产后脱发可以完全恢复吗？

Question

产后脱发可以完全恢复吗？

Answer 1

产后脱发通常发生在产后的3-4个月，在持续3-6个月明显脱发之后，可以进入到恢复期，脱落的头发减少，再生的头发增多，大部分有恢复到原来发量的可能，小部分人可能无法恢复原来的发量。

产后脱发的原因，与产后体内雌孕激素水平波动有关。由于头皮、毛囊等对激素水平比较敏感，产后激素水平下降，可能会导致生长停滞，进入休止期或退行期，这时头发停止生长，脱落就会增多，出现产后脱发的现象。另外，由于产后营养不足，或产后过于疲劳，也会影响毛发的生长状态。但这些因素并没有造成头皮毛囊不可逆的萎缩或破坏，在激素逐渐稳定之后，营养、睡眠得到改善的情况下，毛囊里的干细胞又可以重新恢复原来的活性，再次出现生长，多数人可以恢复到原来的发量。少数人产后恢复期间，如果频繁进行染发、烫发，或者营养不良等因素，由于毛囊状态较差，可能会出现毛囊受损的现象，使发量较之前有所减少，可能无法恢复。

产后脱发属于正常的生理现象，因此建议不要过于担忧，放松心情，注意增加营养，适当对头皮进行按摩，促进头发恢复。另外，建议在此期间不要进行烫发、染发等操作，避免头发进一步受损。