第1个回答 2019-02-14
简单几步教您做出好吃的韭菜炒鸡蛋
第2个回答 2020-05-11
前言
韭黄为韭菜经软化栽培变黄的产品,因无阳光供给,不能产生光合作用,合成叶绿素,就会变成黄色,称之为“韭黄”;具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄炒鸡蛋是最经典的搭配。
材料
主料:韭黄300g、鸡蛋2个;
辅料:油适量、盐适量、青椒适量
韭黄炒鸡蛋
1
韭黄洗净
切成长短一致的段
2
青椒切成细丝
3
鸡蛋打散
里面滴入几滴料酒
4
热锅放入适量的油
煎熟鸡蛋
5
放入韭黄和青椒丝
6
放入适量的盐
7
快速翻炒
8
出锅了
小贴士
鸡蛋液中加入几滴料酒
鸡蛋松软可口
韭黄要大火快炒
否则口感不好
第3个回答 推荐于2016-12-01
我也喜欢吃这个菜,特别鲜,用韭黄比用韭菜好吃。我想是你一起炒了吧,鸡蛋炒碎了,这样炒鸡蛋也会老,应该分开炒。鸡蛋八分熟后成拿出来,再炒几下韭黄,然后道鸡蛋进去再一起炒加调料
韭黄炒鸡蛋:
1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末
2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅
3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒
4、最后加盐等各调料,出锅。
香气扑鼻,绝对好吃!臭虫元第二天一早又吃它了一顿哦,呵呵!
韭黄炒鸡蛋
韭黄与鸡蛋完全融为一体,个人认为是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黄和鸡蛋搅在一起,容易韭黄还没熟而蛋已经炒老了,而且韭黄还不容易入味。
我的做法:1、将韭黄先炒一下,放盐;
2、将韭黄乘出,炒鸡蛋,火不要太旺,油不要太热,鸡蛋炒到半生的时候,将韭黄放入翻炒。
【韭黄炒鸡蛋】
1、鸡蛋打散
2、韭黄切成4cm长
3、油热,炒鸡蛋
4、鸡蛋盛出,放油,热了以后炒韭黄,稍微炒几下就加鸡蛋混合炒,加盐,葱姜蒜就随自己的喜好加与不加。
5、加鸡精,出锅。
备注:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用;韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜为辛温补阳之品,能温补肝肾。因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟 哥”比美。此外,本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
酸辣白菜
原料:净白菜1棵 干辣椒10棵
调料:盐5克 味精5克 砂糖5克 白醋25克
制作过程:(1)将白菜去叶留茎部改成抹刀片。
(2)将干辣椒入锅中煸香后加白菜茎一同炒加味淋油即可盛盘。
口味特点:酸辣味浓。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-10-28
前言
韭黄的口感我们都很喜欢,不过不会做别的吃法,只会和鸡蛋搭配,这个吃法很不错的,小时候喜欢吃韭菜,长大了以后爱吃韭黄。
材料
主料:韭黄1把、鸡蛋4个;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、味精适量
韭黄炒鸡蛋
1
韭黄摘干净,洗净
2
切段
3
鸡蛋4个
4
加少量的水打散
5
热油放鸡蛋,煎出饼
6
放入韭黄、盐,鸡精少点一点酱油,快速翻炒,1分钟
7
出锅
小贴士
韭黄下入的时候要小火,作料放齐后大火炒几下就出锅。