善于“分解”困难
江苏 周如俊
上个世纪80年代，日本长跑运动员山本田一连续获得两届国际马拉松邀请赛冠军。当时，记者认为他的“凭智慧取胜”的经验之谈是闪烁其词。10年以后，他的自传问世，世人终于明白了他取胜的“智慧”：起初，他把目标定在终点的那面旗帜上，跑几公里十几公里下来，想到还有几十公里，就感到疲惫和信心不足。后来，每次比赛前，他总是先察看路线，把途中醒目的标志-----大树、公寓之类画下来。他的目标不再是终点的那“一”面旗帜，而是画下来的“若干”个醒目的标志。比赛时，他努力冲向第一个目标，然后又鼓足了劲冲向第二个目标、第三个。40多公里就这样跑完了。想第一个跑完40公里是困难的，但对一个训练有素的长跑运动员来说，憋足了劲第一个跑完一两公里甚至几公里（两个目标之间的距离）就可能是区区小事。三本田一把长化短、把大化小，然后轻易克服了看似强大的困难。
同样，我们每天都同困难打交道，我们人生每走一步都会遇到困难，只要我们变困难为“可分可解”，鼓起战胜困难的勇气，就在逐步向成功逼近。这对正在高三学习的同学，也有启示！
面对困难，不视而不见，不小看它，也不把它放大。高三学习如逆水行舟，不进则退。每个高三学生在总复习时或多或少会面临一些困难，关键是如何克服，如何给自己制定目标与分解目标：高考的年度目标、中期目标和每个月的短期目标。这实际是学习的目标管理在高三的具体化。同时，把目标进行分解还可以减轻压力，可以有效防止目标模糊、过程茫然。
学会分解困难，再大的难题对你来说也是“小菜一碟”。
“分解”灵魂
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内心思绪千千万，有种莫名的激动，也有中担忧在冲撞……
内心总有种很不安的感觉，总觉得，某些东西“一松手”就会消失，离我而去，并且永远的逝去……
内心里，不愿意放弃，不甘心放弃，我不想让自己后悔！因为会成为心底里的遗憾，会问心有愧！
我不甘心自己低人一等，我要向前冲，为了心中经久不变的梦想而努力！
化学中学了两个词语：化合反应（即合二为一），分解反应（即由一分多）。抛开化学中的种种推论，融进文学的容器里，呈现的是什么事实呢？
①化合反应。每个人都有两个灵魂，一个是魔鬼，另一个是天使！或者说，一个是‘善’，另一个是‘恶’！世界上存在“单质（即由同种元素组成的纯净物）”的人吗？不存在！圣人已经被湮没在21世纪的字典了，而今，我们只是‘现代人’，现代的正常人，会愤怒，会高兴，会无奈，会手无缚鸡之力等多种情绪！其实，人也是爬行动物——善变的蜥蜴，外衣和表情是变换的，而内心，也在不停的切换着“镜头”！我们由两个不同的灵魂组成了个体，形成了或perfect（完美）或imperfect（不完美）的个体！
②分解反应。当疑虑泛滥时，会产生两种结果，一种是泛滥成灾，另一种是趋利避害！思想和行动并非是钟表和指针的关系，不能够完全相对照，正所谓“口是心非”，究竟是思想附属在行动上？还是行动附属在思想上？当我们做事情的时候，总要受到灵魂的驱使，是受到天使的指挥，还是魔鬼的掌控？当我们遇到一定程度的问题时，会分解出两种想法，一种是‘善’意的，一种是‘恶’意的，而思维的空间里是不会给我们过多的时间考虑，于是，便在几分之60几秒之内做出选择！
人体是由物质组成的，也可以说，存在化合和分解的魔术师。分解反应可以由一变多，但是，对于我们而言，是一分为二。
这也许可以称得上是“怪诞的想法”或者“无厘头的歪理”，不过，不管怎样，事实就是事实！做一套计算题吧，化合反应可以为【2-1=1】，分解反应可以为【1-2=-1】，而1和-1想乘除均为-1，那也就是说结果总会是分解反应了。
那么，结论就是：无论我们多么犹豫不决，都要做出最终的抉择。
少年作文辅导描写人物的行动是写好人物的关键。怎样把人物的动作写具体呢？将动作进行分解是写具体的一个行之有效的方法。分解法即把描述某人做某件事时连续的几个动作一一分解开，使每一个动作写得具体、生动。然后再将分解的动作连接起来。
1.如《爸爸刮胡子》可分解成打水润胡子———刮“人中”、两边的胡子———刮下巴上的胡子。具体分解如下：1.爸爸打了一盆热水，用毛巾把嘴巴周围润湿，然后擦上肥皂。2.爸爸用左手拿着镜子，照着自己的“人中”两边，右手拿着刮胡刀把，使刮刀紧紧地贴着“人中”，眼睛斜看着镜子，上下左右刮了…
2. 哭的动作分解
有个电影导演找了个演员。刚开始拍摄时，演员表演得还不错，导演挺满意。可是到后来，需要拍摄哭的镜头，却出了问题。这演员怎么也哭不起来，拍了好几次都没成功。导演很为难，换个演员吧，原先拍摄的镜头就得作废，怎么办呢？后来，导演终于想出了办法。他对演员说：“我把哭分成几个动作阶段，你按分解动作表演；到时候请人配个音就行了。你听好：我喊一，你把上唇拉进去把下唇伸出来；我喊二，你把下巴哆嗦起来；我喊三，你开始抽泣；我捅你一下，你就张大嘴——哭。”导演边讲解边示范。接着演员按导演的指导表演了一遍。导演看了满意地说：“行，行。就这样，开拍！”前三个动作，表演还算顺利。该第四个动作了，导演捅一下演员。那演员不但没哭，反而哈哈大笑起来。导演忙喊：“停，停！叫你大哭，你怎么大笑了？”“你捅在我的胳肢窝里，我以为你在嗄我呢！”结果，需要的镜头还是没拍成。
同学们，这位导演煞费苦心，把哭作了细致的动作分解，演员还不没哭成，这是什么原因呢？原来这位演员没有进入角色，缺乏真实情感，靠装腔作势、无病呻吟来演戏，导致表演的失败。我们写文章也一样，要“进入角色”，表现真情实感。要做到这一点。就得把自己想写的事老老实实地写下来，写真心话，写朴实的话。否则就会像上面说的那位演员一样，虽然导演煞费苦心，但是徒劳无功。、
马拉松世界杯冠军山田本一在谈成功的经验时说：起初我并不懂得分段实现大目标这个道理，把目标定在40多公里外的终点上，结果跑到十几公里就疲惫不堪，被前面那段遥远的路程吓倒了。后来，我把40多公里的赛程分为几小段，每小段做为一个小目标，然后依次奋力冲向一个个目标。经分解成几个小目标后，我轻松的跑完了全程。
山本田一“段实现大目标”的经验，对我们的工作和生活也有一定的启迪意义。有的人做事之所以会半途而废，往往不是因为难度大而是觉的成功太遥远。确切的说，这些人不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而矢败。
在人生的道路上，没有追求目标的人几乎没有，但没有实现目标的人也不少。导致他们矢败的原因很多，其中一些人面对目标急于求成，渴望一口吃成一个大胖子，结果欲速则不达；有的人东一榔头西一棒子，什么都干不了，什么都没干彻底，白费力气；还有的人刚起步时斗志昂扬，信心百倍，坚持不了几天便被遥远的征途所吓倒。这些然人如果象山田那样善于分段实现大目标，也许会少些懊悔和惋惜。
分段实现大目标含有深刻的哲理。大目标的实现是一个渐进的过程，必须脚踏实地一步步前进，急于求成是不行的；一环套一环的前进，前一段是后一段的基础，必须依次做好每一段的事。分段实现大目标不仅有利于避免急于求成的心态，也有助于消除倦怠心理，增强克服困难，战胜搓折的勇气和信心。因此，我们在制定自己的奋斗目标时，不要光着眼于最终目标，还要考虑到它的长期性，艰巨性，并把它分解为若干个阶段性目标然后依次完成，直至最终实现大目标。
可以吗？
你欣赏过日落吗？如果你不记得了，那就去看看今天的日落吧！无论这日落是在群山之巅、大洋之中、沙漠或草原之上，还是在城市的上空。
每一次日落都充满了奇妙的色彩，从热烈的红，到炫目的金，到平和的橙，再到低沉的灰，最后在天际泛出一片静谧的紫，直到慢慢步入黑暗。
光辉灿烂的日落美得无与伦比，就如同绚烂绮丽的人生。
小孩子的笑脸往往是最明媚最热烈的，因为他们有这个特权。孩子们的思维很干净，这使他们在很多事的看法上与成人大相径庭，但是他们却固执地坚持自己的看法。我想这应该是因为他们相信这个世界总是简单而美好的，每个人脸上都泛着友善而热烈的红晕。
接下来就步入了炫目的青春。这是一段光芒四射的回忆。我们在这里尽情地飞扬着我们的个性，展示我们的活力。虽然在这个年龄我们已经现实了很多，但仍是干劲十足，对未来充满希望，并且全力向着自己的理想拼搏——毕竟仍是没有顾虑的大孩子，做什么事总带着一股闯劲儿。卡莱尔说：青春是一生最快乐的时光，但这种快乐往往是因为它充满希望；大仲马说：自信和希望是青春的特权，这些都是青春最真实的写照。我们的青春眩亮了每个人的眼睛，然后在天地间舞出一片金色的光影。
人到了中年就与平和的橙色作了伙伴，这段时间波澜不惊，一切都安排好似的没有悬念，缺少那么一点刺激。在这个年龄段里人们的阅历迅速增长，青年时的棱角也早已被世事磨平，剩下的就只有平平淡淡的生活、平平和和的性格，就像夕阳西下时笼罩在大地上的那层柔和的橙光。
再到五十岁，生活更是鲜有波折。但是许多人又会陷入一个人生的低谷。快要进入暮年的年龄让他们无端生出了一种巨大的紧迫感，这使得他们会在一段时期里变得烦躁易怒或是情绪低落、无精打采。总之，这是一段灰色时期。
后来，人就老了。老人们一下子闲下来，最开始也会感到不习惯的，总觉得心里一下子多出了大片大片的，无法填补的空白，但后来也会慢慢地适应。老了的人反而把一切都看开了，他们会像小孩子一样，开始无忧无虑地享受人生。他们紫色的心湖是如此静谧，静谧得让人不忍涉足，因为稍有风吹草动就会破坏这份宁静。所以老人的心是最难懂的，却也是最容易受到伤害的，让你永远不知道他们恬恬静静的笑容下隐藏着怎样的心绪……
再后来？你要问再后来吗？
再后来呀，天就黑了，人的生命之火也渐渐熄灭了。
“规则“是人生命中的一个重要的部分.人常说、：“不以规矩不成方圆”就是指人人都要遵守规则，假如你违背了规则，就会造成终身的遗憾.
我们小学生更要遵守规则，交通规则，学校规则，还有很多很多……关于规则的事，有一件是我记得最深的，这件事让我终生难忘，也给我一个深刻的教训.
事情发生在去年冬天的一个早晨，就在我家门前的十字路口发生了一起交通事故，有三个小孩背着书包去上学，他们一路上说说笑笑的，感觉非常开心，做梦也没想到噩运降临到他们身上了，迎面开过来一辆大卡车，因为是早晨，经过一夜的奔波，司机已经感到非常疲劳，他也没有注意到前面的小孩，更没有注意到他的车速已经严重超速，一头就撞上了前面行走的小孩，等司机听到一身惨叫，才醒悟过来，可是已经晚了，惨剧已经发生，三个孩子有两个当场死亡，另一个也在抢救无效后死亡，年幼的生命就这样夭折了，这是一件多么悲惨的事情.他们的离去让家长及同学感到无比的悲痛，可是这世界上终究没有卖后悔药的，一切都不能挽回了，可怜这三个孩子，他们的人生才刚刚开始，就死在了无情的车轮下.这都是因为司机不遵守交通规则造成的严重后果.
这一次惨痛的教训让我们反思，想一想，一个幼小的生命和无法限量的潜力就这样被毁灭了，真的是多么可惜啊！如果说一个人连自己的生命都不爱惜，还谈什么理想，谈什么报效祖国呢？
2、美丽的规则
我总是认为，那些规则只是来约束人们的，使人们做起事来不自由，从没想过它有什么美丽之处，但是，自从经历了那件事，彻底改变了我的看法.倒使我觉得，规则是最美丽的！
那是去年冬天，我听说洛阳龙门石窟因为被认定为世界文化遗产，所以免费开放两天，还正好是星期天，这可乐坏了我，天上终于掉馅饼了，还有这等好事？星期日，我整装待发，上午八点多，我踏上了往车站的车，途中想起一件事，这次龙门石窟开放，肯定有成千上万人前往，要是到车站坐不上车怎么办？我不禁忧心忡忡，错过了这个好机会可没法弥补，一路上我的心都提着，直到车站，我看到这般景象，不禁大吃一惊.还没到车站，长长的队伍就排到了看不见的地方，人何止千万？从远处看，简直就是就是一条无尾之龙，前面一辆一辆车有序的载着乘客，后面一个个人整齐的排着队，没有一个“聪明人 ” 试图破坏这样的秩序.
尽管我没能走到龙门石窟，虽然眼前这种景象没有丝毫美感可言，但我认为这是最美丽的景观之一，我从这条长龙中，看到了规则之美，人性之美以及规章之美！
十号风球000212 2014-11-25
我的玩具小熊
我心爱的玩具-小熊布娃娃，全身乌黑光亮、毛绒绒的、胖呼呼的、摸着非常的柔软、舒适.它的眼睛小巧玲珑鼻子大大的显得
非常可爱！还有哪双圆溜溜的小手和小脚非常的惹人喜爱.我很爱我的小熊，常常把它洗得一层不染.每当我不开心的时候，小熊就会出现在我的面前，给我带来一
次又一次的快乐.在家里我还给小熊建了一座学校，晚上有时它住在学我的玩具小熊
我心爱的玩具-小熊布娃娃，全身乌黑光亮、毛绒绒的、胖呼呼的、摸着非常的柔软、舒适.它的眼睛小巧玲珑鼻子大大的显得
非常可爱！还有哪双圆溜溜的小手和小脚非常的惹人喜爱.我很爱我的小熊，常常把它洗得一层不染.每当我不开心的时候，小熊就会出现在我的面前，给我带来一
次又一次的快乐.在家里我还给小熊建了一座学校，晚上有时它住在学校睡，有时它跟我一起睡在床头，一同进入梦乡.记得有有一天晚上，我梦见妈妈和小熊一起
来接我放学，小熊抬起头望着我是那么的可爱、亲切.我还每天都想着小熊能活起来和我一块玩耍.还有一次我梦见我和小熊都被海盗抓走啦，我和小熊都被绑在哪”就这样小熊被海盗活活的烧死啦.醒来后我的眼泪还挂在脸上.小朋友们，这下你们可知道我对小熊是多么的喜爱了吧！校睡，有时它跟我一起睡在床头，一同进入梦乡.记得有有一天晚上，我梦见妈妈和小熊一起
来接我放学，小熊抬起头望着我是那么的可爱、亲切.我还每天都想着小熊能活起来和我一块玩耍.还有一次我梦见我和小熊都被海盗抓走啦，我和小熊都被绑在哪”就这样小熊被海盗活活的烧死啦.醒来后我的眼泪还挂在脸上.小朋友们，这下你们可知道我对小熊是多么的喜爱了吧！
上个世纪80年代，日本长跑运动员山本田一连续获得两届国际马拉松邀请赛冠军.当时，记者认为他的“凭智慧取胜”的经验之谈是闪烁其词.10年以后，他的自传问世，世人终于明白了他取胜的“智慧”：起初，他把目标定在终点的那面旗帜上，跑几公里十几公里下来，想到还有几十公里，就感到疲惫和信心不足.后来，每次比赛前，他总是先察看路线，把途中醒目的标志-----大树、公寓之类画下来.他的目标不再是终点的那“一”面旗帜，而是画下来的“若干”个醒目的标志.比赛时，他努力冲向第一个目标，然后又鼓足了劲冲向第二个目标、第三个。40多公里就这样跑完了.想第一个跑完40公里是困难的，但对一个训练有素的长跑运动员来说，憋足了劲第一个跑完一两公里甚至几公里（两个目标之间的距离）就可能是区区小事.三本田一把长化短、把大化小，然后轻易克服了看似强大的困难.
同样，我们每天都同困难打交道，我们人生每走一步都会遇到困难，只要我们变困难为“可分可解”，鼓起战胜困难的勇气，就在逐步向成功逼近.这对正在高三学习的同学，也有启示！
面对困难，不视而不见，不小看它，也不把它放大.高三学习如逆水行舟，不进则退.每个高三学生在总复习时或多或少会面临一些困难，关键是如何克服，如何给自己制定目标与分解目标：高考的年度目标、中期目标和每个月的短期目标.这实际是学习的目标管理在高三的具体化.同时，把目标进行分解还可以减轻压力，可以有效防止目标模糊、过程茫然.
学会分解困难，再大的难题对你来说也是“小菜一碟”.
马拉松世界杯冠军山田本一在谈成功的经验时说：起初我并不懂得分段实现大目标这个道理，把目标定在40多公里外的终点上，结果跑到十几公里就疲惫不堪，被前面那段遥远的路程吓倒了。后来，我把40多公里的赛程分为几小段，每小段做为一个小目标，然后依次奋力冲向一个个目标。经分解成几个小目标后，我轻松的跑完了全程。
山本田一“段实现大目标”的经验，对我们的工作和生活也有一定的启迪意义。有的人做事之所以会半途而废，往往不是因为难度大而是觉的成功太遥远。确切的说，这些人不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而矢败。
在人生的道路上，没有追求目标的人几乎没有，但没有实现目标的人也不少。导致他们矢败的原因很多，其中一些人面对目标急于求成，渴望一口吃成一个大胖子，结果欲速则不达；有的人东一榔头西一棒子，什么都干不了，什么都没干彻底，白费力气；还有的人刚起步时斗志昂扬，信心百倍，坚持不了几天便被遥远的征途所吓倒。这些然人如果象山田那样善于分段实现大目标，也许会少些懊悔和惋惜。
分段实现大目标含有深刻的哲理。大目标的实现是一个渐进的过程，必须脚踏实地一步步前进，急于求成是不行的；一环套一环的前进，前一段是后一段的基础，必须依次做好每一段的事。分段实现大目标不仅有利于避免急于求成的心态，也有助于消除倦怠心理，增强克服困难，战胜搓折的勇气和信心。因此，我们在制定自己的奋斗目标时，不要光着眼于最终目标，还要考虑到它的长期性，艰巨性，并把它分解为若干个阶段性目标然后依次完成，直至最终实现大目标。