每天都会喝三升水会不会有什么危害呢

Question

如题所述

Answer 1

1. 每天多喝水对身体有益，但是也得有个合适的标准，否则对身体不利。
2. 饮水过多，容易造成血液钾代谢紊乱，还容易稀释血液。
3. 肾脏功能不好的人也不能多喝水，否则可能会导致水中毒。
4. 实际上，每天饮水3升并不算多。
5. 成年人一般每天需要饮水2-4升，包括食物中含有的水分。
6. 每天坚持喝六到八杯水是比较合适的量。
7. 祝你保持健康的生活方式。