一、看清情感阶段，理解彼此的反应
对于爱情，很多女孩子存在一些非理性的期待，觉得若对方真的爱自己，一定会爱得很热情，眼里、心里满满都是自己；希望自己的每次期待，对方都能积极回应。一旦发现对方没有积极回应或主动表达爱意，便会感到失落，怀疑对方不那么爱自己。
其实，爱情分为不同的阶段。第一阶段，彼此感觉对方不错，愿意主动亲近、了解。在这个阶段，会展示自身好的方面，来吸引对方。当然，双方也会做出一些符合社会约定俗成的规定来交往，比如，男孩子表现得更主动，女孩子表现得矜持一些。
然而，有些女孩子过于矜持、依赖，明明喜欢对方，想要跟对方发展下去的，但总是希望男人主动，希望男方主动约自己，不然就觉得对方不想见自己;希望男方主动微信、短信、电话关心自己，自己矜持的回复几句，被动的等待，不然就觉得对方心中没有自己;在与对方的谈话中也压抑自己的需要，明明有自己的感受和想法，面对男方的询问，都是“你觉得好，就好”……
然而，这样的互动方式，双方的关系很难深入，对方感到自己一个人在努力付出，女方太作、太矫情，甚至你的过于矜持会让他误以为你对他没兴趣，或觉得你是一个在情感上很冷漠、在生活上很没主见、很无趣的人，慢慢远离你。
恋爱的第二个阶段，彼此会思考对方是否真的是自己寻找的人，会进入一个不确定阶段。这时，男方可能会暂停，变得有些冷静，甚至退缩到恋爱之前的状态；女方会有些患得患失，不确定对方是否真的适合自己、是否真的爱自己。
当双方顺利渡过这个阶段，觉得对方确实是自己所寻找之人，便进入了亲密阶段，开始有排他行为，把对方视为终生所爱之人，不会再接受其他人。
此阶段若顺利渡过，便进入第四个阶段，彼此承认，进入婚姻。
然而，很多情侣难以进入第三阶段，多在第二阶段徘徊或夭折。甚至有些情侣过快进入第三阶段，比如过快给予承诺或发生性关系，相处一段时间后又退回第二阶段。
需要理解现在彼此都处于第二阶段，有些犹豫、迷茫、不确定，是这一阶段的正常表现，给自己和对方一些时间。
二、了解自己的情感模式，提升经营情感的能力
在这段感情中患得患失，担心男友不爱自己，今后会甩了自己，甚至担心男友还没有忘记前女友。这样的担心，其实反映了芳芳自身在情感中安全感不足，内心不相信自己值得被爱、被珍惜，不相信自己有能力拥有美好的爱情。
而且，当自己内心感到不安、不满时，思维比较消极，应对行为也不是太成熟，动不动就断绝关系、提分手、拉黑。
男友现在的行为、态度，既与所处的恋爱阶段有关，也与男女思维方式不同有关。
男人与女人的思维是不一样的，男人在情感方面没有女人那么敏感，说话比较直白，很多时候只是说事情，男人说工作很忙，可能是真的非常忙，这就需要女人去了解男人的工作性质，给予理解、体贴、肯定与关心，而不是去索取更多的关注、关心；男人说自己曾有过女友，是在说这个事实。而女人更在乎细节、感觉，会觉得这是男人不爱自己的表现，内心觉得自己没有工作重要，内心没把自己放在第一位，甚至会怀疑男人对前女友恋恋不忘。
若男友过多提及前女友，让你不舒服，只要表明自己的态度，他今后自然会注意这些的。
男友不愿意带见他的亲朋，以及不愿意走进的生活圈。这种行为，一是可以理解为男友对你处于观望状态，不愿意彼此过快有过多交汇;二是可以理解为男友觉得两个人在一起时间不久，了解不够深入，等时机成熟再介绍给亲朋认识……这里有很多可能，不妨多了解一些情感方面的知识，看到男友成熟、稳重的一面，再进行判断。也在这段恋情中，多反思、学习，看清自己内心对男性、爱情是否存在不合理的预期，在今后的关系中更懂得男性、更懂得两性相处之道。
三、学会建设性解决问题，避免伤害性行为
心理专家指出：在正常的人际关系中，如果出现冲突，最好是两个人能够用平和的语言去沟通，去交流。如果做不到时，先冷静，给彼此一个缓冲期，等大家平静后再沟通。恋人之间有生气、有争论、有冲突，都没有关系，解决问题的方式也有很多种，唯独不要采用伤害他人、伤害自己、破坏关系的方式。破坏关系的方式，最常见的有逃避、指责、语言暴力、行为暴力、冷战等。(详见《男子为哄女友自扇嘴巴，心理专家提醒这种方式不可取》)
在两性相处中有些方式非常破坏关系，但很多人却不知道，冲动中使用了。
1、不要轻易提分手、离婚、断绝关系。提一次，对方会心痛，会哄你来挽回关系;次数多了，动不动就要分手，对方内心会感到关系的不安全，也会慢慢把感情抽回来，最后忍无可忍就真的分了。所以，在恋爱中、婚姻中、家庭中，如果不是对方做出了一些违背原则、底线的事情，不要动不动就提分手。
2、发生冲突不要冷战。情侣、夫妻之间有了冲突，可以冷静一下，但冷静和冷战是不同的，这个需要分清楚。双方可以在关系好的时候讨论一下如何处理两个人之间的冲突，约定一些原则。比如，当有了冲突，一方或双方想冷静一下，可以两天不联系，但不能超过三天。
3、不能断了联系。有些女孩子一生气就喜欢把对方的电话拉黑，微信删除，QQ拉黑，让对方联系不上，干着急。然而，这会触动很多男人的底线，男人的思维很简单——有事儿你就说。当把联系方式屏蔽的时候，很多男人都会暴跳如雷，恨不得打你一顿来解气，而且会觉得你处理事情太幼稚，不成熟，没法好好沟通。
不妨想一想，自己觉得男友的一些态度、行为伤害了自己，让自己内心很痛苦，自己在处理与男友之间的一些摩擦的时候是不是有些方式也不恰当了，伤害了对方呢？采用一些更成熟的方式去处理，是不是两个人的相处状态就不一样了呢?
四、积极看待结局，享受过程
相信尝试了前面几个步骤，会更加了解恋爱、男性，人也会更加成熟。
在感情中很多女孩子容易盯着结果患得患失，难以保持平和的心态，内心的矛盾也会投射在两个人的互动中，导致两个人的关系比较波动、紧张。在恋爱中，不妨积极看待结局，想一想如果我勇敢去爱，活出了真实的自己，我知道自己是怎样的人，想要什么，适合怎样的伴侣，跟他在一起我们很快乐，我会活得很幸福;如果不在一起，我又学到了什么呢?可能重新认识了自己，更敢于表达，更敢于追求自己想要的，获得男女相处的经验，学会了爱与被爱，今后可以有底气去找一个更适合的人。
对于目前的情况，如果想让感情更顺利，不妨反思一下自己在这三个月与对方的相处中哪些需要改善和提升的，努力去突破自己。同时，表达对男友的友善，听听对方的感受和想法，给对方机会也是给自己机会。