跑步加节食两天瘦3斤左右正常吗？

Question

如题所述

Answer 1

跑步加节食两天瘦3斤这样是不正常的，这种减肥方式太过于激进了，而且减得也太快了，对身体也会造成很大伤害的。减肥还是要循序渐进，慢慢地来。

Answer 2

跑步加节食两天瘦3斤左右正常的，要注意身体。

Answer 3

跑步加节食两天瘦三斤左右正常吗 不上不正常身体跑步就可以了 不需要节食两天瘦三斤销售的太快是不正常

Answer 4

很正常，两天掉3斤，还要排除一些水分丢失，以及测量体重得误差，比如测体重的时间，早晚也会差很多，还有吃饱东西和刚刚上完厕所都会有差距。

Answer 5

虽然很不正常，但是，短暂称量体重，也可以出现这种现象。不必大惊小怪。