泡面的解药水果是番茄和苹果。苹果中含有的果胶能使脂肪的吸收速度降低，有助于身体排出毒素。西红柿中含有的维生素C有利于防止香肠生成致癌物。且苹果中的多酚和西红柿中的番茄红素都有清除自由基、预防心脑血管疾病以及抗氧化的作用。
方便面是一种高盐、高脂、低维生素、低矿物质的食物。高盐会使肾负荷变重，使高血压升高；此外其中含有对心血管有很大负面影响的人造脂肪，以及含有一定量的对肝脏等可能存有潜在不利影响的防腐剂和香精。
方便面的含量
方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。 一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血；另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。加之含有一定量的防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。
方便面的解药水果是番茄和苹果。
苹果中含有的果胶能使脂肪的吸收速度降低，有助于身体排出毒素。西红柿中含有的维生素C有利于防止香肠生成致癌物。且苹果中的多酚和西红柿中的番茄红素都有清除自由基、预防心脑血管疾病以及抗氧化的作用。
现代人正遭受各种污染，如辐射、噪音、灰尘和有害金属。这些污染严重危害现代人的健康。那么，我们如何有效地抵抗这些污染呢？专家告诉我们，只要我们经常吃以下六种食物，我们就能抵御现代污染。
1、吃海带通常能抵抗辐射污染。
随着手机和电脑等高辐射产品的不断普及，辐射对人们的危害越来越严重。辐射会破坏人的心脑血管系统、生殖系统和免疫系统，使人容易患白血病和癌症。然而，吃海带通常可以减少辐射对人体各种系统的伤害，降低人体免疫细胞的死亡率。因此，经常使用电脑和手机等辐射产品的人可以经常吃海带。
2、吃小米通常能抵抗噪音污染。
现代城市的噪音非常大。长期处于噪音中的人会遭受听力损失、头痛、多梦、记忆力丧失、全身虚弱和其他症状的折磨。这是由于嘈杂的环境消耗了人体内大量的b族维生素。另一方面，小米含有大量的b族维生素。因此，长期生活在嘈杂环境中的人可以经常吃小米。
3、吃动物血通常能抵抗灰尘污染。
灰尘是工业城市最常见的污染。经常被灰尘污染的人容易患各种呼吸道疾病。然而，猪、鸡、鸭和其他动物血液中的血浆蛋白可以被人类胃酸和消化酶分解，产生一种具有解毒和肠道滑动作用的物质。这种物质在与侵入身体的灰尘反应后，会被消化道排出体外。
4、饮用牛奶通常能抵抗铅污染。
铅在现代工业中被广泛使用，所以现代人很容易被铅污染。铅会对人体的神经系统、心血管系统和骨骼系统造成不可逆转的损害。铅中毒后，成人会遭受疲劳、抑郁、食欲不振、便秘、恶心、腹泻、腹痛、贫血、肾虚、高血压、关节痛、生殖障碍和心力衰竭。
牛奶中含有的蛋白质成分可以与进入人体的铅结合形成可溶性化合物，这不仅阻止人体吸收铅，还可以促进人体排出铅。因此，人们可以每天早晚喝一杯牛奶来消除铅。
5、吃黑木耳通常能抵抗镉污染。
镉是磷肥的一种成分，所以它很容易在接触过磷肥的蔬菜中发现。患有慢性镉中毒的人可能有肾脏损伤或骨骼疾病。然而，黑木耳含有一种植物胶，它能吸附通过消化道进入体内的镉，并能促使镉从体内排出。因此，人们可以通过经常食用黑木耳来抵御镉污染。
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