为什么早上喝粥配酱油拉稀，是因为吃久了腻了吗，要怎么改善呢？

Question

如题所述

Answer 1

是肠胃的消化力降低了，不是食物本身的问题…当然要排除食品安全后，才能知道是肠胃功能问题。

吃过主食以后马上喝粥，会让胃里的胃酸降低，酸性不够，消化力就低了，如果长期这样的话，就会成为功能性的问题…长期的降低胃酸，胃黏膜呀啥的都会受到影响。
想要改变这种情况很简单，以后饭前和饭后不要马上喝粥，比如说你吃饺子，吃包子，吃馒头之后别喝粥，不要喝汤…等半个小时后再去喝粥，之前的馒头啥的，经过胃酸的分解，已经消化的差不多了…已经有能力再次接收粥这种水分多的食物了。

饭前和饭后也不要去吃水果，包括水果干这类可能影响胃酸的东西…如果吃饭的时候吃生菜，黄瓜这类食物，也会让您的消化力慢下来，胃不好的情况就要避免少吃生的，不吃更好。

等过上一两个月，问题不大，不用吃药就好了…但是消化力会提升，就是自然而然的痊愈过程，我们的身体内部会自己去治疗一些疾病，内循环需要我们维护，维护的办法就是重油，重盐，辛辣物啥的少吃，然后早睡早起，不要太劳累…一段时间后才能见效。

Answer 2

差不多，反正就是肠胃细胞不缺这些东西，完全不消化了，直接脱水排出去，是一种正常的现象，要处理的话换一下饮食就行了，最好吃点别的，比如面包牛奶鸡蛋，至少也要换一些其他的配菜。

Answer 3

为什么早上喝粥配酱油拉稀？是因为吃久了腻了吗？要怎么改善？早上喝粥的时候不要配的酱油，要配一些青菜，早餐一定要加强营养

Answer 4

消化不良引起的腹泻，只喝稀粥就可以，不要再加酱油，这样可以改善肠胃。

Answer 5

早上喝粥配酱油拉稀，不是吃久了感觉腻了，是因为吃的太多肠胃不消化引起的，所以缓一缓早餐样式，会好很多。