比较敏感的人月经期间是不建议喝奶茶的，对于对奶茶中茶碱不敏感的人，也就是对睡眠没有影响的人，在月经期间也不建议喝太多奶茶，以免超量以后，尤其是超过平时喝的奶茶量，容易造成睡眠的影响，尤其是失眠以后可能会导致抵抗力低下等等问题。有些人对茶碱敏感，可能兴奋时间会比较长，容易失眠。
而有些人则可以耐受茶碱，对睡眠没有影响。因为奶茶的主要成分是红茶和牛奶，再加上香料等等成分，年轻人尤其喜欢喝。由于红茶里头的茶碱对神经系统有兴奋作用，喝了奶茶以后常会让人感觉精神比较足，所以做事情就不知道疲倦，容易过度劳累也不自知，所以会导致抵抗力低下。由于女性在月经期间本身抵抗力低下，容易有失眠等反应。
月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
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