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减肥不能吃什么东西清单
如题所述
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推荐答案 2020-12-13
减肥不能吃哪些食物?一 高脂肪的食物 二甜食 三油炸类食物。听听视频中老师讲的细节吧!
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其他回答
第1个回答 2020-12-13
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第2个回答 2020-12-13
不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃
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第3个回答 2020-12-13
太油的。。。。
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减肥
期间
不能吃什么食物
答:
1、高脂肪食物:例如牛肉、羊肉、猪肉
,这些红肉大量摄入会大幅度增加身体对脂肪的摄入。2、
含糖麦片
:有些麦片使用大量糖浆、蜂蜜调味,脂肪含量高,不建议过多食用。3、
糖果
:糖果、巧克力含有大量的糖分,大量食用容易导致身体摄入过多糖分,对于控制体重很不友好。4、
快餐食物
:快餐中的汉堡、炸鸡等速食...
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