第1个回答 2020-09-25
如果超过了正常值,我们要选择,一些降糖的药物,来干预,比如偌麦清之茶能缓解改善血糖高。不管什么方式,还是要注意一下自己的生活方式
1. 喝茶治疗高血糖
可能不少人已经知道了,茶叶对于高血糖是有不错的调节效果的。一般来说推荐大家喝绿茶,效果是相对较好的。
现在市面上有不少茶包,添加了水果在里面,喝起来味道很好,但是这边要提醒一下大家,果茶当然多数都是添加了糖分的,选购要慎重哦!
2. 运动治疗高血糖
常常训练、添加运动能够促进能量代谢。有助于降糖,运动须遵从锲而不舍、力所能及、按部就班的准则。
一般建议可以选择打太极拳、爬山或者是骑自行车、散步,这些强度相对较低的运动是最适合的。如果身体允许,那么做一些稍微激烈一些的运动也是可以的。
3. 增加维C摄入
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量,能防止动脉血管壁被破坏,减少斑块堆积和心脏病,从而有效减少糖尿病并发症的发生。增加膳食中果蔬的比例,能提供抗氧化剂的最佳来源。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-25
血糖偏高的应对方法:主要是查明血糖升高的原因,如果是短暂性、突发性的血糖偏高,建议调整饮食,注意运动,密切观察。如果长期监测血糖仍居高不下,建议前往医院进行治疗。在此期间仍要注意饮食及运动,控制体重。应用口服或者注射药物,达到使血糖降低的目的。前往医院就诊,完善相关检查,确诊到底是哪方面疾病引起的血糖升高。密切观察,根据检查结果,对症治疗,观察效果。
糖尿病
主要还是靠饮食和运动,控制体重,降低血糖。如血糖升高较为明显,可前往医院就诊,遵医嘱服用药物。如口服药物治疗降糖效果仍不显著或血糖控制情况仍不理想,可采取胰岛素降糖。
第3个回答 2021-07-08
可进食低盐、低脂、富含维生素及优质蛋白食物,同时避免进食辛辣、刺激性及升糖指数高的食物等。
饮食调理
不吃甜食和咸食,多吃五谷杂粮,豆类及豆制品等食物。
控制高热量、高胆固醇、高脂肪食物的摄入,注意戒烟、戒酒。
护理
高血糖患者应在生活上进行相应的护理,有助于很好的控制血糖的升高,对症状的消除或疾病的恢复,均有一定的促进作用。
日常护理
进行生活方式干预,提倡健康饮食和均衡饮食,同时也要积极锻炼身体。
自备测糖仪,定期检测血糖,随时观察血糖的控制情况,做好检测日志,一旦控制不好,就要去医院进行诊治。
加强高血糖管理教育,帮助患者认识高血糖的危害及学习高血糖的管理。
第4个回答 2020-09-25
在糖尿病诊治的过程当中,对于血糖过高的患者需要采取有效的治疗方法,进行血糖的降低和控制。总体而言,不同年龄段的人群需要设定不同的控制目标。如果患者高于设定的血糖控制目标,这时需要进行有效的临床诊治。在临床诊治过程中,需要生活方式的干预,对患者的饮食进行有效的指导,建议选择升血糖指数比较低的食物。其次,对患者进行有效的运动指导。在做好以上两点后,需要进行有效的降糖药物治疗,包括口服的药物治疗和注射剂的药物治疗。按照2013年版2型糖尿病指南,早期选择使用二甲双胍,如果难以达标的情况下,可以联合其它药物甚至胰岛素,进行综合的防控治疗。