一、不少人喜欢空腹晨练这种做法？
选项：不健康、又减肥又塑形多好
答案：不少人喜欢空腹晨练这种做法不健康。空腹锻炼对人体健康危害大，对于糖尿病人来说，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。 另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。
二、经常睡前吃夜宵可能会？
选项：影响睡眠质量、更好吸收营养
答案：影响睡眠质量。晚上吃夜宵，特别是睡前吃夜宵，会导致胃肠道得不到充足的消息，连你的睡觉时间都在工作，这给肠胃带来的负担是很大的同时，也对睡眠造成影响。
也容易导致肥胖到了夜晚，人体新陈代谢率会下降，消耗的能量较少，多余的能量就会变成脂肪存贮起来，体重飙升更加明显。
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-01-16
正确答案：A、影响睡眠质量. 以上就是关于支付宝蚂蚁庄园2022年1月17日答案大全的全部内容分享啦，小伙伴们可以了解一下，完成后可以领取小鸡饲料哦，希望对大家有所帮助。.