自由职业者交养老保险有两种方式，一是可以以灵活就业人员的形式缴纳社保，二是找一家社保代缴机构帮自己缴纳。
灵活就业人员必须按时缴纳基本养老、基本医疗两项社保费后，每季度末(25日前)持本人身份证、户口薄、《再就业优惠证》或《失业证》、就业登记证明及社保缴费凭证，残疾人员还需持《残疾人证》，到所在社区劳动保障工作站提出申请，具实申报缴费月数和补贴月数。
城镇个体工商户和灵活就业人员达到申请领取基本养老保险待遇年龄(男年满60周岁，女年满55周岁时，持身份证件和养老保险手册到社会保经办机构办理基本养老保险待遇审批手续。
有档案的个体工商户和灵活就业人员达到申请领取基本养老保险待遇年龄时，每周二、四下午先带个人档案到职业介绍服务中心经市劳动和社会保障局养老保险科审批，确认视同缴费年限，然后到社保经办机构办理基本养老保险待遇审批手续。
累计缴费年限满15年及以上的，可按规定领取基本养老金;累计缴费年限不满15年的，其个人账户储存额一次性支付给本人，同时终止养老保险养老关系。
个体工商户和灵活就业人员达到申请领取基本养老保险待遇年龄及规定的缴费年限后可以跟企业退休职工一样享受以下权利：
1、从社会保险机构按月领取养老金;
2、参与养老金调整;
3、按月领取基本养老金的参保者死亡并按政策规定实行火葬的，可享受：丧葬补助费用;一次性困难补助费;符合供养条件的，可办理供养直系亲属救济费。