头发少该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

改善头发稀少，要从以下几个方面着手:
第一，不熬夜。充足的休息是毛发生长的重要原因。第二，不节食，多摄入蛋白质。头发是由蛋白质构成，营养不良时缺少足够原料让头发生长。第三，勤洗头。过量的油脂容易堵塞毛孔，加重脱发。第四，就医诊断，明确病因，科学治疗。比如是否是休止期脱发、脂溢性脱发还是斑秃等，外行单凭肉眼很难分别，医生可以借助毛发镜等工具诊断。第五，如果是先天性的头发稀少，成年人较少有改善方法。第六，经常染烫也容易加重脱发，应控制在每年2次，最多不超过每年4次。

Answer 2

如果头发天生就很少,后天则是无力改变的.
如果是后天因素而造成头发稀少,发质不好则是可以通过养护而改变的.烫头发对头发的伤害是很大的,要及时的给头发补充养分.建议可以多吃一些富含蛋白质的食物,另外,像芝麻,核桃等都可以多吃.
或者你可以经常拿木制的梳子梳头，每天平均50到100下，这样可以改善头部血液循环，加快新陈代谢，令毛发快速的进入下一轮的新陈代谢。

如果还是没有改善只能去正规的医院植发了！