如果您在Mac上使用After Effects时遇到了丢失文件的问题，可以尝试以下方法来查找丢失文件：
使用After Effects内置的“项目管理器”功能来查找丢失文件。在After Effects中，选择“文件”菜单下的“项目管理器”，然后在窗口中查看项目中缺少的文件。如果文件名带有黄色感叹号，则表示文件已经丢失。单击文件名，然后选择“查找文件”按钮，After Effects将尝试在您的计算机上查找该文件。
在Mac的Finder中手动查找文件。如果After Effects无法找到丢失的文件，则可以手动在Mac的Finder中查找文件。打开Finder窗口，然后使用文件名搜索功能来查找缺失的文件。如果您知道该文件位于哪个文件夹中，则可以使用Finder中的搜索栏来缩小搜索范围。
恢复文件从备份。如果您之前创建了该项目的备份，则可以从备份中恢复丢失的文件。打开备份文件夹，然后将文件复制到原始项目文件夹中。
使用第三方文件恢复软件来查找丢失的文件。如果您无法在计算机上找到丢失的文件，则可以尝试使用第三方文件恢复软件来查找该文件。有许多文件恢复软件可供选择，例如Disk Drill、EaseUS Data Recovery Wizard等等。
希望这些方法可以帮助您找回丢失的文件。