感冒发烧适合吃什么饭菜

如题所述

感冒发烧应吃清淡的食物。
感冒发烧咳嗽饮食禁忌
感冒发烧咳嗽应吃一些清淡容易消化的食物,避免吃肥甘油腻或者是滋补不易消化的食物。
最适合吃的菜就是白萝卜、紫苏、葱姜蒜、清淡的汤和粥、瘦肉或清蒸鸡或鱼等。
感冒发烧咳嗽时,大多数水果还是可以吃的,比如像苹果、香蕉、梨、葡萄、芒果等。梨可以煮水喝,或者与花椒一起蒸熟了吃梨喝汤。梨有清热解火的作用,喝梨水对发热型的感冒还有降火的作用。但是橘子不建议大家多吃,因为橘子吃多了会导致上火,不利于发热型的感冒体温下降。
感冒不能吃什么:
首先,感冒期间,无论风寒感冒还是风热感冒,都应该忌吃一切滋补、油腻、酸涩类的食物。如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、麦冬、人参、胎盘、阿胶、各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
其次,风寒感冒者还应忌食寒凉食品。如柿子、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海等。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-05-27
感冒发烧在临床生活中是很常见的一种疾病,感冒发热时患者会觉得头晕、浑身乏力、食欲不佳,严重的患者会有咳嗽、咳痰、咽喉肿痛等情况。当感冒发热时应该多喝热水,不要吃油腻、辛辣、容易上火、刺激性的食物。可以多吃蔬菜水果,不要挑食,水果可以吃梨。猕猴桃。桔子等,有条件的可以煮萝卜汤。冰糖雪梨水。生姜红糖水。鸡汤对感冒也有很好的治疗作用,平时除了喝水也可以泡菊花茶、蜂蜜水喝。
第2个回答  2021-05-27
感冒发热可以导致胃肠功能障碍,消化不良,需要多喝水,清淡饮食,平衡膳食,少吃油腻不容易消化的,有利于康复,必要时需要遵医嘱药物治疗。
第3个回答  2021-05-28
饮食清淡,忌辛辣刺激生冷油腻食物,牛羊肉海鲜之类的都不能吃,反正就是感觉看着没有食欲的小米粥馒头咸菜什么的适合,而且注意补水,这样会加速你身体代谢,让你感冒赶紧过去
第4个回答  2021-05-27
这个时候就是饮食要清淡了,