于职场人而言，应酬成了工作中不可或缺的一部分，在参加饭局时难免要喝酒。那么对于女性职场人来说，当在饭局中遇到恶意灌酒时，应当适量饮酒，不可过度饮酒，以委婉拒绝的语态向他人表示自己不胜酒量。同时，在饮酒的过程中应当注意一定的分寸，把握好喝酒的量，切记不要喝醉。
1.委婉谢绝
随着竞争激烈，很多工作需要拿到饭桌上进行洽谈，那么在这样的场合之下，合作人与生意人通常都是边喝酒聊天边商谈工作。当在这样的工作饭局上，倘若女性遭遇了恶意灌酒，就应当礼貌谢绝，不要因为害怕得罪上司或是合伙人就顺势而饮酒，应当以礼貌委婉的姿态，向合伙人或是生意人说明，既挽回了合伙人的面子，也能够保障自己的安全。
2.适度饮酒
在饭桌上谈工作时免不了要饮酒。当女性在饭局上被他人恶意灌酒时，一定要适量饮酒，不可饮酒过多，要知道自己的酒量如何，发现他人恶意灌酒，可以礼貌的小酌一杯或是以其他酒水或是茶代替，千万不能喝太多的酒，因为酒醉后的后果难以想象。所以女性在饭局上，一定要注意保护好自己的人身安全，要有一定的安全意识。即使是和自己的老板和同事在一起洽谈工作也不能掉以轻心，要适度饮酒。
3.保持清醒
在商业饭局的场合中，倘若生意人和领导要求女性喝酒的话，女生要保持清醒的状态，要知道倘若自己不胜酒力的话，就不要逞强饮酒。因为一旦女性被灌醉的话，根本无法想象后果是什么样，所以说女性一定要保持清醒的头脑，即便被他人恶意灌酒，也要勇敢拒绝，不要因为害怕失去工作或是得罪领导而被他人灌醉，不然，后果真的难以想象。
阿里员工被上级领导要求陪客遭灌酒和性侵的事件网络上被传的沸沸扬扬，造成了很不好的社会影响。虽然说这件事情的还在调查之中，但是类似的事件在社会上是非常常见的，很多女性都有过在饭局上被灌酒的经历，在灌酒之后甚至遭遇到了更严重的侵害，身心遭到了严重的伤害。
女性如果遇到了恶意灌酒的话。首先可以拒绝。虽然说在酒桌上陪客户吃饭是非常正常的事情，但是女性在陪客户吃饭的时候如果遇到恶意灌酒的话，是可以严词拒绝的，恶意灌酒的行为是不能接受的；其次，及时的报警。如果女性在遇到恶意灌酒，拒绝以后，对方还在不依不饶的继续恶意灌酒的行为的话，女性可以及时的拨打电话报警，毕竟这样的行为已经伤害到了自己；最后，可以找借口拒绝。在工作中，很多女性都需要去额客户吃饭，在吃饭的时候，是免不了喝酒的，如果说自己不想喝酒，就需要找一个合适的理由来拒绝其他人灌酒的行为。
女性在遇到饭桌上有人恶意灌酒的话，可以严词拒绝，虽然说在饭桌上陪客户喝几杯酒是正常的事情，但是如果说有人恶意灌酒的话，自己就可以明确的表示拒绝，不能因为工作而让自己受到伤害。
在饭桌上恶意灌酒的行为是人身伤害行为，在我们遇到这种行为的时候，一定要进行拒绝，如果说有人执意灌自己酒的话，可以拔打电话报警，一定不能纵容这种行为的发生。
对于女性来说，在平常的工作中是避免不了各种应酬的，如果说在工作中遇到了灌酒的行为的话可以找个借口来拒绝，毕竟这样的行为可能导致严重的后果。