早知今日，何必当初呢？人啊，就是这样，拥有的时候不好好珍惜，失去了才追悔莫及。
不知道你做了什么让她伤心的事，也不知道你们分手多久了。你真的还爱她吗？还是只是愧疚和遗憾？如果还爱她，如果没有做什么诸如出轨，打人之类触及底线的错误，如果你们分手没有很长时间。我觉得你完全可以试一试。
女人不容易对一个人死心，可是一旦死心了，那就是彻底死心了。往往一点机会也不留。那么你就坦然接受吧。有些人出现在我们生命里，就是为了给我们上一堂课。
有些人用离开你的代价让你懂得如何爱一个人，可是她却彻底走了。遗憾也是一种美。既然失去了，不妨就把她当成你生命的过客。不管你放不放得下，你都得放下。有些事情不是你想怎样就怎样。
既然当初伤害了她，就要有勇气有能力承受她离开你的事实。没有人会一直在原地等你。有时我们真心地对待一个人，尚且不能换回一生一世的相守。何况你不懂得珍惜呢？
把她藏在你的回忆中吧。你会放下的，只是早晚的问题。你现在难受，痛苦，不知所措，就把这些当作是她对你的惩罚吧。希望以后你遇到另一个女孩的时候，能好好对人家，不要再不懂得珍惜了。
首先，臣服，承认自己的痛苦，让自己痛苦。然后，从积极的方向考虑：爱他就让他自由选择，他不选你，是他的自由，他不骗你，才是好事。同时也是你的幸运，早知道结果早终结，轻身去寻找自己的幸福。第三，找到自己最爱做的事，忙起来。这一点很重要，比如读书，学习，在不知道该干啥的时候做这些事总没错，并且不会后悔虚度时光。第四，时间会冲淡一切。当然。如果你够理智，会更好权衡利弊，保留尊严。
一辈子只有自己才能陪自己走完，其余人都是过往，除了生死都不是大事。走过去，回头看看，都没啥。人都是经历过难事才长大的。
彻底放下一个人并不是一件容易的事情，但是为了自己的幸福和成长，放下对方是很有必要的！
一方面是尽量避免翻看旧照片、读旧信件等可以触发回忆的事物，努力让过去成为过去，不要让回忆再次伤害到你。另一方面是可以通过积极的心理暗示来给自己更多的力量，告诉自己“我值得更好的”！
还有就是也可以培养新的社交圈子，与其他人建立新的联系，尽可能不再把前任作为自己生活的中心！我跟前任之前就是谈了好久分手了，一直放不下，从共同的朋友那里知道他交往到了新欢心里特别不是滋味。后面决定彻底放下对方，就在朋友的推荐下去拍拖上面认识新朋友，上面的大家给我感觉挺真诚的，综合条件也都不错，结果最后就认识了我现任。
我现任很优秀，985学历工作稳定，家庭和睦，方方面面都比前任要好，脾气也很温柔，前任每次跟我吵架时会跟我冷战很久，现任从来就不会，每次就算闹了矛盾也会好声好气跟我沟通，尝试解决问题，从来没有冷战过。
坦然面对自己的情感吧，保持积极的态度，为自己的幸福而努力，相信未来会变好的！