以前看过
专题节目
，牙科教授讲牙刷相较牙膏更重要，更值得引起警惕，而牙膏象
洗发水
一样，要常换。使牙组织病菌不能适应。掌握这几个原则基本上就没问题。
参考资料看一下
一、普通牙膏
普通牙膏指不含药物的牙露。其主要成份包括有去污、磨光作用的
摩擦剂
，类似肥皂作用的洁净剂，使膏体不易干固的
湿润剂
，稳定膏体、避免水分的胶粘剂，专口腔清爽舒适、减轻口臭的芳香剂。
以上成份是任何牙膏都必须具有的基本成份。普通牙膏就是仅含有基本成份的牙膏。普通牙膏在以前是非常常见的，例如
中华牙膏
、广东牙膏、
白玉牙膏
等。从普通牙膏的成份可以看出，这类牙膏仅有去污、洁净的功能，所以它适合于所有的人。特别是
学龄前儿童
，应该选用普通牙膏。
二、含氟牙霄
含氟牙膏
在普通牙膏的基础上，增加了
氟化物
成份。氟化物具有
预防龋齿
的功能，所以含氟牙膏既有普通牙膏的去污洁净功能又有防龋功能。含氟牙膏的应用得到口腔医学界的充分肯定，因而牙膏工业界进行了大量的生产。目前市面上的
耳膏
大多数是含氟牙鹰，在市场上它几乎取代了以前的普通牙膏。
除学龄前儿童外，含氟牙膏几乎适合于所有的人。有证据表明，人们使用了含氟牙膏以后，牙齿的抗酸能力增强了，患龋的机会减少了。因此，专家建议：用含氟牙膏刷牙。
三、药物牙膏
药物牙膏是指在普通牙膏中加入某些药物，使牙膏具有药物的治病作用。药物牙膏品种繁多，大致可以分为以下几类：
1、抗菌消炎型：如
洗必泰
牙膏、
康齿
宁牙膏、某些
中草药牙膏
等，这些牙膏具
有不同程度的抑菌作用，对于口腔软组织(如牙龈)炎症具有一定的辅助疗效。
2、抗过敏类：如
舒适达
—F、防酸牙膏等，这些牙膏含有
抗过敏药物
，针对牙齿
过敏症状，可以起一定的缓解作用。
3、去垢增白类：如去
烟渍
牙膏，这类牙膏中含有某些抗
牙结石
形成的药物，使
牙结石在牙齿表面不易沉积，更易去除，增加
牙齿洁白
效果。
4、除臭类：这类牙露在原有芳香剂的基础上，增加了芳香抑臭药物，对口臭的
人有一定帮助。
药物牙膏往往是商家宣传的重点，而专业界对药物牙膏持慎重态度，药物牙膏
既然涉及药物，就必须在医生指导下使用，专家提醒群众，药物牙膏不宜随便选用、不宜长期使用。
除了上述三大类牙膏外，关于
儿童牙膏
，主要包括普通牙膏和含氟牙膏两类。厂家只是对其香型和口感以及外包装进行调整使它们更适合儿童而已。选择时应
注意6岁以前的学龄前儿童必须选择不舍氟的普通牙膏。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考