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一般要在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发
皮肤分为五层，你所能触摸到的皮肤是表层，黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，VE在黄瓜中的含量也是非常少的。
黄瓜敷脸能起到的作用是：如果你脸晒伤了，你可以把新鲜的黄瓜在冰箱中冻一会，再切成薄薄的大片，敷在脸上，可以起到镇静，舒缓，晒后修复的效果。
把新鲜黄瓜切成泥，把汁加入牛奶中，再用面膜纸敷脸，可以达到非常好的美白效果。
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不建议用黄瓜直接敷脸。因为黄瓜表面有一层粘稠液体会阻碍成分被皮肤吸收，同时长期使用黄瓜敷脸还会导致皮肤出现暗黄。很多蔬果其实都不建议直接上脸，例如柠檬、草莓、菠萝，它们对皮肤来说都会有一定的刺激，可能会造成泛红、瘙痒等过敏现象。