北宋都城：东京 汴梁 也称开封府 （今河北开封）
河南府：今河南洛阳
颍昌府：今河南许昌
郑 州：今河南郑州
颍 州：今安徽阜阳（后升为顺昌府）
襄 州：今湖北襄樊（后升为襄阳府）
应天府：今河南商丘（注意：不是现在的南京）
齐 州：今山东济南（后升为济南府）
太原府：今山西太原
隆德府：今山西长治
大名府：今河北大名
开德府：今河南濮阳
河间府：今河北河间
京兆府：今陕西西安
延安府：今陕西延安
河中府：今山西永济蒲州镇
凤翔府：今陕西凤翔
扬 州：今江苏扬州
杭 州：今浙江杭州
睦 州 (今浙江省建德县东)
秀 州：今浙江嘉兴
苏 州：今江苏苏州（后升为平江府）
江宁府：今江苏南京
毫 州 (今安徽省)
江陵府：今湖北江陵
安 州：今湖北安陆（后升为德安府）
兴元府：今陕西汉中
成都府：今四川成都
夔 州：今重庆奉节
梓 州：今四川三台（后升为潼川府）
遂 州：今四川遂宁（后升为遂宁府）
福 州：今福建福州
广 州：今广东广州
端 州：今广东肇庆（后升为肇庆府）
桂 州：今广西桂林
兖 州：今山东兖州（后升为袭庆府）
曹 州：今山东（后升为兴仁府）
郓 州：今山西郓城（后升为东平府）
陈 州：今河南睢阳（后升为淮宁府）
镇 州：今河北正定（后升为真定府）
邢 州：今河北邢台（后升为信德府）
赵 州：今河北赵县（后升为庆源府）
定 州：今河北定州（后升为中山府）
镇 州 (今河北省正定县)
晋 州：今山西临汾（后升为平阳府）
润 州：今江苏镇江（后升为镇江府）
寿 州：今安徽寿县（后升为寿春府）
宋州(今河南省商丘县南)
以下16州就是当年很有名的幽云十六州:
幽 州：今北京（后升为燕山府）——北宋中期被辽侵占
云 州：今山西大同（后升为云中府）——北宋中期被辽侵占
涿 州 (今河北省涿县）
顺州（今北京顺义）、
儒州（今北京延庆）、
檀州（今北京密云）、
蓟州（今天津蓟县）、
瀛州（今河北河间）、
莫州（今河北任丘北）、
新州（今河北涿鹿）、
妫州（今河北怀来）、
武州（今河北宣化）、
蔚州（今河北蔚县）、
应州（今山西应县）、
寰州（今山西朔州东）、
朔州（今山西朔州）。
我能找到的就这些了
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