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心情如同天气
心情如同天气
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推荐答案 2016-06-29
心情如同天气,也就是心情如同天气一样晴雨不定,每个人都会遇到心情不好的时间,在心情不好时可采取下面的方法得到缓解:
1、要保持良好自我感觉要,不管遇到什么事情,你心里觉得自己其实挺好,让自己自信起来,这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉,憋在心里会让自己变得更加痛苦,找朋友或家人倾诉,敞开心扉将自己的苦楚都倒出来,这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方,大声的吼叫或哭一会,把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过,就找点事情做,比如打打游戏,或者拼了命地去工作,然后你会发现,慢慢的,自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切,咬咬牙挺过去,一切都会好起来的。
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其他回答
第1个回答 2016-06-29
心情如同天气
是的,人都是情绪化的,
很容易被外在环境所牵动。如果你能做到,
不为外境所动,你就高于一般人了。好好努力,是可以的。
第2个回答 2016-06-29
那今天的天气是好还是不好呢!
1、多听一些轻音乐,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼
2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼
第3个回答 2016-06-29
: My mood is as bad / terrible as the weather.
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