一、有理想、有追求。
想要成为一个热爱生活的人，必需要有理想、有追求，如果自己都不知道想要的生活是什么样的，那何谈热爱它？要认真考虑自己想要的是什么、不想要的又是什么，只有这样才能有热爱生活的原动力。
二、生活有规律。
高度自律是为了高度自由，只有掌控的了自己的时间，才能够合理安排自己的生活，规律并不是严格按照具体的时间表去生活，去舒服自己的自由，而是拥有一个健康的作息。
三、有爱好。
小时候我们几乎把所有的时间都放在了学习上，因为要考好的学校，长大之后，我们几乎不能自己创造乐趣，所以总觉得生活就是循规蹈矩，其实不然，爱好是靠慢慢培养的，比如：画画、做饭、烘焙、读书……这些都是爱好，都能让我们在最艰难的日子里坚持下去。
四、有朋友。
人，生来就是群居的属性，我们上学有同学、工作有同事，试想一下如果你的生存环境中干什么都是你自己，那该有多无聊，所以要交朋友，交真心朋友，朋友不在多，但要志同道合。
五、学会爱自己。
热爱生活的前提是要爱自己，有的人会把过多的期望放在别人身上，对别人各种好，而对自己就是怎么凑合怎么来，到最后没有得到相应的回报就开始如
怨妇一般，其实这样是不对的，自己都不爱自己，别人还有什么
指望呢？
六、学会宽容。
我们每天会接触很多人，也会遇到很多事，如果所有事都斤斤计较，只能是每天都不开心，学会宽容一些、大气一些，那些对于自己来说无关紧要的事何必放在心上，浪费自己的情绪呢？
七、想做的事不留遗憾。
人的一生算起来是很短暂的，顶多也就三万六千天，更多的还会打八折，而且人生是一个单行旅程，有些事一辈子可能只有一次机会，所以想做的事就去做，这样才不会给自己留下遗憾。