敷面膜的最佳时间：晚上睡觉前
理由：晚上，细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。
建议：通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好哦。
敷面膜的最佳时间：月经期过后的第一周
理由：月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。
建议：这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。
特别提示：去角质产品一定要用高品质的，另外，如果没有使用去角质霜的，可以用洁面仪替代，效果是一样的。
敷面膜的最佳时间：一天中做不同最佳时间
1早上6:30～7:00
建议敷的面膜：眼膜
时间：吃早饭时
建议：选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，
特别提示：早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
2上午12:00
建议敷的面膜：亮白面膜
时间：做家务后或个餐后
理由：这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜。
建议：使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
3晚上9：00
建议敷的面膜：保湿面膜
时间：洗浴后
理由：人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
建议：在洗澡后做保湿面膜。这种面膜能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
特别提示：保湿滋养面膜怎么敷？记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
4晚上11:00
建议敷的面膜：营养面膜
时间：入寝时
理由：白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。
建议：入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。如果没时间蒸面，可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
不宜做面膜的时间
护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。
1早上6、7点不宜做面膜
理由：此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。
建议：因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
1疲惫状态不宜做面膜
理由：当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。
敷面膜的最佳方法
敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。
敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。
建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
涂抹式面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。
建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。
除去面膜后要洗脸
除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。（注明无需清洗的面膜除外）
敷面膜的时间越长对皮肤不利
当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
理由：晚上，细胞的生长和修复活动最为旺盛，因而皮肤对营养物质的吸收能力也会有所加强，在晚上敷面膜，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。
建议：通常晚上洗完澡大概9点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，也可以洗脸后，把脸蒸一下再敷，效果也很好哦。
敷面膜的最佳时间：月经期过后的第一周
理由：月经期过后的第一周为卵泡期，血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛，这个时期的肌肤吸收力最佳，使用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。
建议：这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。
特别提示：去角质产品一定要用高品质的，另外，如果没有使用去角质霜的，可以用洁面仪替代，效果是一样的。
敷面膜的最佳时间：一天中做不同最佳时间
1早上6:30～7:00
建议敷的面膜：眼膜
时间：吃早饭时
建议：选用可增强皮肤承受力、清爽抗敏型的眼膜以帮助皮肤抵抗灰尘、日晒的侵袭。如果眼部浮肿，也可以在这时用一些能够增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋的眼膜。
洁面后将眼膜敷上，用手指轻拍皮肤并在眼周穴位轻压，加快血液运行，提高皮肤吸收能力。这也是眼部保养方法之一，
特别提示：早上敷眼膜不一定时间越久越好，皮肤只会吸收其所需要的营养，时间过长眼膜贴布会变干，反而会倒过来将面部的水分吸走，给娇嫩的眼部肌肤带来不适。
2上午12:00
建议敷的面膜：亮白面膜
时间：做家务后或个餐后
理由：这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜,有空也可以是自制美白保湿面膜。
建议：使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。
3晚上9：00
建议敷的面膜：保湿面膜
时间：洗浴后
理由：人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。
建议：在洗澡后做保湿面膜。这种面膜能带给肌肤丰富水分，保持皮肤湿度平衡，消除因脱水而起的皱纹，用过之后上粉底也润泽舒服、服服帖帖。另外，保湿面膜可以随时使用，比如利用午餐后的20分钟，或者出差的时候带上几片，用15分钟就可以把在一整天损失的水分全补充回来了。
特别提示：保湿滋养面膜怎么敷？记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。
4晚上11:00
建议敷的面膜：营养面膜
时间：入寝时
理由：白天皮脂分泌增加时，皮肤表面代谢产物增多，过多的汗液造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱。
建议：入睡前要充分清洁肌肤，最好蒸面3分钟让毛孔充分张开后再使用不用洗去的营养面膜。如果没时间蒸面，可以拍上化妆水后再使用免洗面膜。化妆水可以促进皮肤营养吸收，让你在夜间充足地补充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，最好不使用化妆水，以免皮肤出现“营养过剩”的现象。
不宜做面膜的时间
护肤方法正确了才能达到护肤的效果，所以什么时候不宜做面膜，一样是你要知道的。
1早上6、7点不宜做面膜
理由：此时肾上腺皮质素的分泌已达到最高峰，它会抑制人休的蛋白合成，细胞的再生作用变缓降至最低点。
建议：因此早晨的保养重点放在针对应付一天中皮肤将要承受的压力，如灰尘、日晒等问题，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。可如上所说的做些眼膜或是用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。
1疲惫状态不宜做面膜
理由：当你累了一天，如果这个时候觉得自己处于极度疲劳的状态，那么最好也不要做面膜，因为你感到疲劳的时候，你的皮肤同样也十分疲劳，这个时候受到外来刺激容易引起皮肤过敏，而面膜中除了大量的水分外还含有各种营养物质，这些外来营养物质在人体疲劳的情况下进入人体表皮细胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循环，这种情况下面膜中的营养物质容易对皮肤产生刺激，严重的会出现红疹、刺痛等过敏反应。
敷面膜的最佳方法
敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。
建议：敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。
敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润。
建议：干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
涂抹式面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。
建议：也不是越厚越好，差不多厚实一个硬币的厚度，到没有遗漏的角落就可以啦。
除去面膜后要洗脸
除掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。（注明无需清洗的面膜除外）
敷面膜的时间越长对皮肤不利
当面膜时间敷完被皮肤吸干后，会反过来吸去面部的水分。因此，睡觉敷面膜，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。
建议：所以面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-05-30
补水面膜是现代人保养肌肤的重要方式之一。正确的敷面膜方法可以让面膜的效果更好地发挥出来。补水面膜怎么敷效果才最好呢？敷面膜什么时间好？
选择适合自己肌肤类型的面膜非常重要。干性肌肤可以选择滋润型的面膜；油性肌肤则可以选择控油型的面膜；敏感性肌肤则需要选择温和型的面膜。医生建议初能面膜是一个非常不错的选择，它不仅适合各种皮肤类型，而且效果非常明显。
清洁皮肤也是敷面膜前必不可少的步骤，否则就会影响到补水效果。在使用补水面膜前，要先用洁面产品清洁干净皮肤上的妆容和污垢。这样可以让面膜更好地接触皮肤表面，从而达到更好的保湿效果。
接下来就是关键步骤——正确的敷面膜方式。首先要确定将要使用的是单片式还是贴片式的面膜。对于单片式的面膜，最好在敷面前将其放在冰箱中冷藏一段时间，然后取出来敷在脸上。这样可以缩小毛孔，增加补水效果。而对于贴片式的面膜，则需要先将纸片贴在脸上，再轻轻按压一下, 让其紧密贴合肌肤。
敷面膜的时间也非常重要，一般来说10~15分钟比较理想。如果使用时间过短，则补水效果会不明显；而如果使用时间过长，则会适得其反，导致肌肤失去水分。在敷面膜期间尽量避免说话、笑和吃东西，这样会影响到面膜的吸收效果。
敷完面膜后要及时清洗干净皮肤并涂抹保湿乳液或精华素。这样可以让皮肤更好地锁住水分。
选对适合自己肌肤类型的面膜、清洁皮肤、正确的敷面膜方式、控制好敷面时间以及及时清洗皮肤都是保证补水面膜效果最好的关键。
选择适合自己肌肤类型的面膜非常重要。干性肌肤可以选择滋润型的面膜；油性肌肤则可以选择控油型的面膜；敏感性肌肤则需要选择温和型的面膜。医生建议初能面膜是一个非常不错的选择，它不仅适合各种皮肤类型，而且效果非常明显。
清洁皮肤也是敷面膜前必不可少的步骤，否则就会影响到补水效果。在使用补水面膜前，要先用洁面产品清洁干净皮肤上的妆容和污垢。这样可以让面膜更好地接触皮肤表面，从而达到更好的保湿效果。
接下来就是关键步骤——正确的敷面膜方式。首先要确定将要使用的是单片式还是贴片式的面膜。对于单片式的面膜，最好在敷面前将其放在冰箱中冷藏一段时间，然后取出来敷在脸上。这样可以缩小毛孔，增加补水效果。而对于贴片式的面膜，则需要先将纸片贴在脸上，再轻轻按压一下, 让其紧密贴合肌肤。
敷面膜的时间也非常重要，一般来说10~15分钟比较理想。如果使用时间过短，则补水效果会不明显；而如果使用时间过长，则会适得其反，导致肌肤失去水分。在敷面膜期间尽量避免说话、笑和吃东西，这样会影响到面膜的吸收效果。
敷完面膜后要及时清洗干净皮肤并涂抹保湿乳液或精华素。这样可以让皮肤更好地锁住水分。
选对适合自己肌肤类型的面膜、清洁皮肤、正确的敷面膜方式、控制好敷面时间以及及时清洗皮肤都是保证补水面膜效果最好的关键。
第2个回答 2020-11-17
皮肤很干燥，找不到适合自己肌肤的补水面膜，更不知道补水面膜哪个牌子好，怎么办？干燥的皮肤最需要保养了，不保养皮肤就不好了很容易衰老。别着急，下面小编为你介绍口碑好的补水面膜牌子，往下看！
科颜氏亚马逊白泥面膜
选自真正的白泥，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。
初能舒缓面膜
口碑最好的一款面膜！和那些国际大牌面膜效果绝对可以抗衡的。最主要的是价格便宜。这款被很多杂志称为面膜“国货之光”，用完第二天真的会感觉皮肤明显变好，毛孔粗糙都会明显细腻改善。初能这款膜布超级服帖吸收度很好，这款也是我回购次数最多的一款面膜类产品。真心值得推荐，相信你用一次就会爱上的。
雪花秀与润夜间修护面膜
以丰富滋补养分与草药精华成分，唤醒肌肤的朝气和光彩，能于肌肤表面形成补水膜，确保夜间养分能深入滋养肌肤，一觉醒来，肌肤焕发健康亮泽。
MUX纯风氨基酸洁面液
无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！
美迪惠尔蛋白质精华面膜
马蔺胶原蛋白是从海洋中提取的,在增加皮肤的弹性,润气,滋润感中起到重要作用的胶原蛋白,皮肤亲和力优秀,令皮肤更加柔软,看上去更加年轻,加强弹性的成分。
后拱辰享鹿茸面膜
涂到脸上就发热了，大概是发热10几分钟吧，稍微按摩下，然后洗掉，很容易清洗。很温和，敏感皮肤也能用。滋养补水效果很不错呢。关键是还有些紧致的效果，会显得气色很好，很喜欢，尤其适合冬天用。