为什么钙和维生素D3要同时补充

Question

如题所述

Answer 1

人体内缺乏维生素D时，食物中的钙就无法被人体充分吸收。食物中的钙只有在胃酸作用下被溶解，然后在十二指肠和小肠上段被吸收。
显而易见，如果胃中的酸性环境不够理想，那么食物中的钙就无法得到完全溶解，当然也就不能被充分吸收了。