团体心理辅导游戏有哪些?

如题所述

1、妙手解开千千结(8至12人)

2、突围闯关

3、优点轰炸

4、泰坦尼克号

1、妙手解开千千结(8至12人)



首先,小组成员手拉手围成一圈,记住自己左右手拉的伙伴。听口令,松开手,随意散开,打乱原先的次序。当口令叫停时,全体站住。每个人要去寻找原来左右手牵住的伙伴,并和他(她)继续牵着手(注意:左右手不要弄反了)。如果距离太远,可以直线向中间靠拢,直到互相拉住手。小组成员会发现,所有人的手交错拉在一起,就像结成了“千千结”。现在,大家就要想尽一切办法,让这个结不松手也能解开,并能恢复成原来的大圈的样子。



这个游戏可以一个小组做,也可以几个小组同时进行,看看哪个组能在最快的时间内解开这个结。这个游戏锻炼的是小组成员团结协作、互相配合的精神。同时,游戏也告诉大家一个深刻道理:只要我们努力解开人与人之间的“结”,任何矛盾和误解都有办法化解。


2、突围闯关



目的:热身并增强团体凝聚力。


过程:



(1)小组成员站着面向内围成一个圆圈,其中一人站在圈内向外突围,看是否成功;然后小组成员站着面向外围成一个圆圈,其中一人站在圈外向内闯关,看能否成功。



(2)小组成员体验交流,分享感受。



3、优点轰炸


要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。


讨论提纲:


l、被大家指出优点时有何感受?


2、是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?


3、指出别人的优点时你有何感受?


成员:被别人指出优点时感到很高兴;大家指出的大多数优点和我以前认识到的完全一致;有许多优点是我以前没有发现的,这使我加强了对自身优点和长处的认识;指出别人的优点时,我会想这一点我不如他,应该向他学习,等等。



4、泰坦尼克号


一个人在紧急情况下,才能更好地发挥其潜在的创造力和主观能动性,下面的游戏将帮助我们练习在遇到困难时,如何做计划,如何合作以及如何有效地利用有限资源。

游戏规则和程序


1.培训师给大家讲下面一个故事:泰坦尼克号即将沉没,船上的乘客(学员)须在“ 泰坦尼克号”的音乐结束之前利用仅有的求生工具--七块浮砖,逃离到一个小岛上。


2.培训师指导学员布置游戏场景:将25m的长绳在空地上摆成一个岛屿形状,在另一边,摆 4四个长凳,用另外的绳子做为起点。


3.给学员5分钟时间讨论和试验。


4.出发时,每一个人必须从长凳的背上跨过(就如同从船上的船舷栏杆上跨过),踏上浮 砖。在逃离过程中,船员身体的任何部分都不能与“海面”--地面接触。


5.自离开“泰坦尼克号”起,在整个的逃离过程中,每块浮砖都要被踩住,否则培训师会将 此浮砖踢掉。


6.全部人达到小岛之后,并且所有浮砖被拿到小岛上,游戏才算完成。


相关讨论


1.你们组可以想出什么样的办法来达成目标?


2.小组是否确定出领导者?是根据什么确定的?撤离方案的形成是领导的决定还是小组讨 论的结果?


3.你们的方案是否坚决贯彻到底了?中间发生了什么变化?为什么?


4.事后回顾当初的方案觉得是否可行?有更好的方案吗?为什么当时没有想到或没有提出 来?


5.小组是如何分配组员撤离的先后次序的?考虑到了什么因素?



参与人数:10~12人一组


时间:30分钟


场地:户外


道具:木砖24块(每组6块),4张椅子,两条长绳(25m)


应用:

(1)创新思维训练


(2)应变能力的培养


(3)团队合作精神培养


还有信任跌倒、建高塔、独特的我、刮大风、成长三步曲、摇篮曲等活动

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