为什么年龄越大体重越不容易减下来

Question

如题所述

Answer 1

你好！减肥可以通过两种途径来减下来，一是节食，二是体育运动，对于节食，年龄大的话一般都是已婚人士，对饮食控制都不会太好，说白了就是不再重视体重，第二个是体育运动，通过加快新陈代谢的方式减肥，年龄大的人新陈代谢相对于年轻人变慢，要减肥也会慢一些。