第1个回答 2020-06-11
原因:一、在月经期不注意个人卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性生活，均可以使病原体侵入而引起炎症
二、经期劳累、熬夜、饮食不当，也可以造成病原菌侵入到盆腔，引起炎症的发生。
三、在经期女性的抵抗力下降，体质比较弱，慢性炎症可以在经期以后发作，例如阑尾炎、腹膜炎时，由于与女性的内生殖器官相邻，炎症可以通过直接蔓延引起盆腔炎症;患有慢性宫颈炎时，炎症通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎，在月经完了以后症状表现出来。
应该:
1、月经期要注意保持心情舒畅，避免情绪紧张、剧烈活动及受凉，少吃生冷、活血及凉性食物。月经就是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，一般无特殊症状，也可伴有乳房胀。
2、月经期均衡饮食，多吃动物肝脏、瘦肉、菠菜、木耳、红枣等补血食物，少吃或不吃水果，忌食蜂蜜、柠檬、巧克力、咖啡、酒等。轻度痛经可以在月经前2-3天喝金巢安，可以调节痛经，若有严重的痛经、月经过多或月经失调，建议及时到医院检查治疗。
3、月经期间应该注意，适当的休息，避免过于劳累，劳累过度容易导致月经经期延长，或者月经停止。而且月经期身体比较虚弱，如果超强的体力劳动，会导致身体的不适
第2个回答 2015-07-22
第一买好红糖.来大姨妈的时候冲红糖水喝(红糖补血的.而且热水有助于她的血液循环,避免痛经)
第二买好热水袋.放在肚子上.晚上睡觉的时候也一样.(这个是最有效方法了.一般女生痛经大部分原因都是淤血造成的)
第三呢是最好不要吃药，对身体不好！要知道十个女孩子有九个都会痛，这是正常的～挺一挺吧亲本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-08-31
姨妈痛是因为不通才会痛的，建议晚上多敷下小腹，用芙神花加热水 敷在小腹上经常敷有根冶作用，姨妈疼和寒湿有关，
姨妈痛得厉害也和气滞血瘀有关，晚上用芙神花 多敷小腹有排寒化淤作用，姨妈疼得厉害和体质也有关，寒性体质注意保暖，饮食多吃热的，热性体质多吃水果蔬菜吧，
第4个回答 2015-07-22
这个因人而异，每个人的体质都不一样，有的人毫无感觉，有的人疼痛难忍，如果疼痛剧烈或者月经期间白带等有其他异常现象，建议去正规医院检查，毕竟这跟着女人大半辈，所以还是早治疗的好