以小米10为例，其中的具体情况如下：
1、直接通过手机的设置窗口，在里面下拉菜单。
2、这个时候，需要点击其他设置跳转。
3、如果没问题，就选择还原手机进入。
4、下一步，确定还原系统设置。
5、等完成上述操作以后，继续确定图示按钮。
6、这样一来会自动重启打开桌面，即可达到目的了。
1、首先需要打开小米手机的浏览器点击搜索进入米柚网。
2、然后在子栏目这一栏里面选择小米之后就会跳出来不同类型的小米手机的图片，根据自己的手机型号选择ROM文件下载。
3、接着只需要长按手机使手机关机，在手机进入关机状态以后同时按住“电源键”和“音量键”，手机会进入恢复模式（Recovery模式），再选择适合自己的语言选项“简体中文”（千万不要选成ENGLISH模式）。
4、接着手机就会进入清空模式，在进入清除数据后，点击清除所有数据，成功之后，按电源键以返回主菜单，选择手机文件夹里面下载好的文件将update.zip安装至系统一，出现下图中右边一样的情况时，按电源键确认。
5、在系统更新以后，点击选择返回主菜单，选中重启手机，按电源键确认。之后选择“重启进入系统一（最近）” ，接着按电源键确认。重启手机后，待小米手机刷机成功。小米手机就可以返回以前的版本了。
进入Recovery模式方法：
方法一：如果手机是开机状态，请先关机，抠下电池再装上，在关机情况下，同时按住电源键 + 小房子（Home）键，直到出现Recovery界面为止。
方法二：如果以上方法无法进入，那么再开机，先按住音量+键不放，然后再长按电源开机键，直到出现Recovery界面为止。
recovery刷机，步骤如下：
⒈）将从网上下载的对应手机刷机rom，然后复制到SD卡的根目录，rom为zip格式（可以打开验证一下，zip包里必须有META-INF这个文件夹的才是刷机包，但是不要改动zip包里的文件），不解压。复制完成后可以断开手机和电脑的连接。
⒉）彻底关机（最好关机后抠一下电池），然后通过特殊按键组合进入recovery界面。
⒊）选中 wipe data/factory reset按电源键确定，再用选中yes按确定；然后再选中wipe cache partition按确定，选中yes后确定。(这就是传说中的双wipe，了解刷机的朋友一定听过)。
⒋）选第五项install zip from sdcard 按电源键确定，然后再选 choose zip from sdcard按电源键确定，然后选择rom刷机文件 按电源键确定, 再选yes按电源键确定开始刷
⒌）刷完，也就是进度条走完后的界面，返回到recovery主界面。这时选reboot system now按电源键手机重启。第一次重启时间长，要耐心等！到此刷机结束即可。本回答被提问者和网友采纳
首先进行三清
1.关机
2.进入Recovery界面（关机后，同时按住开机键+音量上键，大约3秒会进入）
3.用音量上下键选择语言等选项，电源键确定按钮，本人选择【简体中文】—【清除数据】—【清空所有数据】，选择完成后自动清除
4.清除完毕后，用音量上下键和电源键，依次选择点击【确定】—【关机】
网络上下载MiPhone刷机软件和相应小米手机版本的线刷刷机包
备注：一要线刷刷机包，否则没办法使用
下载完毕后：
解压小米手机线刷刷机包，并将解压文件夹移动或复制到某个磁盘分区的根目录下，如图所示
备注：有可能你解压的文件夹会再包一层，一定要选择images文件夹下的上一级文件夹进行移动或复制
为了防止刷机时发生0x80004005错误，先检查解压文件夹下的flash_all文件。
打开复制在某个磁盘下的解压文件，看到flash_all文件，鼠标右击，选择编辑（或者用文本文件打开，假如没有下面一段话请添加如下一段话（如图所示）
fastboot %* flash partition "%~dp0images\gpt_both0.bin" || @echo"Flash partition" && exit /B 1
安装MiPhone刷机软件，安装完毕后，点击MiPhone图标，进入软件操作界面。
在MiPhone操作界面，点击【浏览】下拉框，选择浏览（或者直接点击浏览按钮），如图所示。
进入浏览文件夹对话框，选择你复制或移动到某磁盘根目录下的刷机包文件夹，选择images上一级文件夹，选择好后，点击【确定】
重新回到手机；
1.在关机模式下，再按电源键+音量下键，进入 fatboot 模式。
2.将手机和电脑用电源线链接。
返回到MiPhone操作界面
1.点击刷新按钮，如图箭头①指向位置，就可以显示你链接电脑的手机
2.点击清除所有数据，如图箭头②指向位置
3.点击刷机，如图箭头③指向位置
刷机完毕后，如图提示，手机会自动重启进入新系统
1.从手机官网或者线刷包管网上下载刷机包，解压后吧rom改名为updata.zip文件并放到手机文件管理或者SD卡根目录下，
2.手机关机的状态下，同时按住“开机键”+“音量+”进去recovery刷机模式界面选着升级
(3、设备开机时指示灯亮绿色时按“音量上键”5秒就进入recovery模式了。
4、选择【Wipe data/Factory reset】(清空DATA/恢复出厂设置)，然后再选择【Yes -- delete all user data】(删除全部用户数据)。
5、返回到主界面，选择【Wipe Cache Partition】 (清空Cache分区)，然后再选择【Yes -- Wipe Cache】 (清空Cache) 。
6、返回主界面，选择【Install zip from SDCARD】(从SD卡选择更新)，然后再选择【choose zip from sdcard】(从SD卡选择升级包更新)，接着选中放入存储卡中的ROM包【XXXXX.ZIP】 。
7、选择【Yes -- XXXXXX.zip】(安装xxxx.zip) )
8、等待刷机完成后。
9、刷机完成后返回上级菜单，最后选择【Reboot system now】(重启系统) 。
10、刷机完成。
就好了，一般电量要在30%以上，