如果是补水面膜，我个人建议在晚上和早上敷都可以，补水面膜在十六岁左右就可以用了，只是单纯的补水，对我们的皮肤没有任何副作用的，当然前提是你要选择好一点的面膜，没有任何添加剂，防腐剂，色素类的物质。早上起床后，经过了一个晚上的代谢，我们的皮肤可能已经处在缺水的状态了，这是给渴了的皮肤贴上一个面膜，它会很高兴的，也会适应这个过程，也是有助于面膜的吸收的。晚上时，我们带了一天的妆，卸掉妆之后，这是我们的皮肤也是很缺水的状态，如果你不能及时补水，造成你的基底层缺水，那么就很难恢复你的皮肤的状态了，你的皮肤会慢慢变差，随之而来也就会出现各种皮肤问题。
如果是功效类的面膜，比如抗皱类的，紧致类的清洁类的面膜，最好在晚上使用，用这类面膜的年龄最少在十八岁以上，太小的年纪不能用这些面膜，也不需要，不能盲目的使用这类面膜，可能会让你本来很好的皮肤变坏，所以说要界定年龄，还要注意面膜的选择。在睡觉前，我们的皮肤是处在一个相对稳定的状态，没有外面阳光照射，紫外线等不确定的因素影响，在晚上大多数人的时间还比较充足，所以说敷面膜最好。
还有在敷面膜钱，要做好清洁，要用比较温和的氨基酸类洗面奶，如果你的家里有纯露，最好在敷面膜前做一个水膜，五分钟左右，取下来，在敷你想要敷的面膜，这样会更有益于面膜的吸收。
主要是看什么样子的面膜了。
如果是清洁面膜的话，我觉得最好是在毛孔打开的情况下做，我觉得最好也是晚上吧，或者你在家里，用完面膜也不需要面对电脑的时候，先去洗个热水澡，或者泡个脚，把脸部的毛孔打开了，也可以是蒸脸之后做清洁面膜，清洁面膜做完之后也不能就不管了，很多清洁面膜时候让黑头浮出来的效果的，但是你之后还得用东西清一下就是简单的刮一下就行了。
至于补水面膜，比如贴片的，或者泥状的补水面膜，我觉得是你做好清洁之后使用比较好，这个时候毛孔是打开的，也干净了，很多，所以很需要一个补水面膜来让皮肤镇定下来，要是你想收缩毛孔的话，我觉得你可以先把面膜放在冰箱里冰镇一会儿在使用，一般十五分钟左右就可以了，不要时间太长。我觉得这个一般也是在晚上进行的。
当然如果你是早上要上妆的话也可以用一片，上妆前用一片补水面膜我感觉真的会让妆容服帖很多，至少会让你脸部水分是充足的，那些干皮的尤其可以试试，效果很好。
至于那种睡眠面膜不用说自然是睡觉前用效果最好了。
要是你不得不熬夜的话也可以贴一片面膜的，效果应该也是最佳的。
总体而言，根据你用什么面膜来决定使用的时间和使用前的步骤是很重要的，不能一概而论。不过我个人感觉敷完面膜之后除了睡眠面膜，别的都需要再清洗干净然后做后续的护肤。
面膜睡觉前清洁完脸以后使用最佳。因为夜晚人的皮肤的修复功能是最好的，同样补水效果也最好。如果是美白面膜的话，不要白天使用，也是夜晚使用的效果最好。还有就是上妆前使用会让自己的妆容更加的服帖，也不容易卡粉。
面膜分为很多种，有保湿的，有去角质的，有提拉紧致的，有祛痘的，有美白的，有亮肤的，还是以片状的面膜为主。还有清洁面膜，一般是膏状的，泡沫状的或者是泥状的。还有滋养的珍珠面膜是粉状的，海藻面膜是颗粒状的，这两种要配合着水来使用。
范冰冰一年的面膜要敷七百多张。我觉得如果频繁的敷面膜一定要选择适合自己的，温和的面膜。例如补水面膜还好，不会给皮肤造成负担。但是如果是清洁面膜两个星期一次就行，滋养面膜和美白的面膜三到五天用一次就可以了。
如果面膜使用的不当，也容易给皮肤造成负担，让自己的皮肤出现问题。
有的人习惯在洗澡的时候敷面膜，其实这样是最不好的习惯，根本不会造成好的效果。还有就是蒸脸的时候，有的人也要顺便敷一个面膜。其实这么做也是不正确的。不能边蒸脸边敷面膜，蒸脸之前我们要先清洁我们的脸部，然后十五分钟蒸完以后也要清洁我们的联脸部，因为蒸脸的同时脏东西也会被蒸出来，要洗过脸以后再敷面膜。
这个时候我们脸上的毛孔是张开的，敷个面膜容易让脸吸收营养，更加的滋润，凉凉的面膜也会有收缩毛孔的功效。
本回答被网友采纳首先，我们需要知道面膜的作用。面膜的主要作用是为肌肤提供营养和水分，同时还可以帮助肌肤排毒和去除角质。因此，我们应该在肌肤最需要营养和水分的时候使用面膜，这样才能达到最好的效果。
那么，什么时候肌肤最需要面膜呢？一般来说，我们应该根据自己的肌肤状况来决定面膜的使用时间和频率。如果你的肌肤比较干燥，那么可以每周使用两次面膜，这样可以帮助肌肤补充水分和营养。如果你的肌肤比较油，那么可以每周使用一次面膜，这样可以帮助肌肤排毒和去除角质。
除了时间和频率，我们还需要注意面膜的类型。不同的面膜有不同的作用，我们应该根据自己的肌肤状况来选择合适的面膜。比如，如果你的肌肤比较干燥，那么可以选择保湿面膜；如果你的肌肤比较敏感，那么可以选择温和的面膜。
在这里，我想向大家推荐一款非常好用的面膜——温漾睡眠面膜。这款面膜是由法国品牌温泉水研发的，它含有丰富的矿物质和微量元素，可以帮助肌肤深层滋养和修复。同时，它的质地非常轻盈，可以很好地贴合肌肤，不会感到油腻或厚重。
除了使用时间和频率，我们还需要注意面膜的使用方法。在使用面膜之前，我们应该先将肌肤清洁干净，然后再将面膜均匀涂抹在脸上。在使用过程中，我们可以按摩一下肌肤，帮助面膜更好地吸收。最后，我们可以用清水将面膜洗净，然后再使用其他的护肤品。
总的来说，面膜的使用时间和频率应该根据自己的肌肤状况来决定。同时，我们还需要注意面膜的类型和使用方法。最后，我再次向大家推荐一款非常好用的面膜——温漾睡眠面膜，它可以帮助肌肤深层滋养和修复，是最值得推荐的面膜之一。