跑步或散步害怕遇见人怎么办？

Question

遇见人我就很不自在，尴尬

Answer 1

那是因为你是一个很内向的人，或许你周边没人跑步，你去跑步怕被别人说，其实这只是刚开始会这样子，你只要放开顾虑，不要想太多，端正自己的心态，慢慢的你会发现自己就不会怕遇见人了

Answer 2

可以找个偏僻人少的地方，或去健身房，你跑你的没人会在意你的，买个步机在家更适合你。想怎么跑就怎么跑。

Answer 3

去健身房，你会发现别人都在练自己的，根本没人搭理你。

Answer 4

不只是你会这样，好像大家都会这样，只是没有习惯刚开始嘛

Answer 5

建议你多出去和人交流，那是社恐，我以前也有过