为什么要坚持每天早晚刷牙

Question

如题所述

Answer 1

好
牙齿是我们吃东西的“重要工具”如果没有健康的牙齿，我们吃东西会不方便。可能嚼不细，从而增加胃、肠道的负担。所以，我们一定要坚持每天刷牙，保护好我们的牙齿。
因为吃东西的时候，无论我们多么小心，总还有一些食物的残渣留在牙缝里，时间一长，这些食物在口腔里就会被口腔内的细菌、酶等利用。然后发酵产生酸性物质，这样会腐蚀牙齿表面的珐琅质保护膜，还会繁殖出大量的细菌，产生蛀牙、牙周炎等疾病，造成牙疼。
如果我们饭后漱口，坚持刷牙的话，就能够避免这些牙齿疾病的发生，还能使我们的牙齿又白又健康！
其实晚上刷牙比早上更好。晚上刷牙后，基本10小时不吃食物。牙缝里没有食物残渣的话，口腔能保持较长时间的卫生。早上如果饭前刷牙，只能保持1~2小时口腔卫生。后面吃早饭了，就有食物残渣在牙缝里了。即使漱口，也很难去除所有食物残渣。因此早饭后刷牙或许可以维持3~4个小时的口腔卫生。
总之，坚持每天早晚刷牙。有利于牙齿健康。这也是身体健康的标志之一。毕竟，牙疼不是病，疼起来可要命。没人喜欢牙疼吧。

Answer 2

牙齿可是我们吃东西的“重要工具”如果没有健康的牙齿，我们吃东西会多么痛苦。所以，我们一定要坚持每天早晚刷牙，保护好我们的牙齿。
因为吃东西的时候，无论我们多么小心，总还有一些食物的残渣留在牙缝里，时间一长，这些食物在口腔里就会发酵，不仅会腐蚀牙齿表面的珐琅质保护膜，还会滋生出一些细菌，产生蛀牙、牙周炎等疾病。
如果我们饭后漱口，早晚又坚持刷牙的话，就能够避免这些牙齿疾病的发生，还能使我们的牙齿又白又健康！

Answer 3

1、清除牙菌斑，预防龋病和牙周病：
口腔里有很多不洁物，如食物残渣、牙垢、牙面色素、牙菌斑、牙结石等。牙菌斑是口腔中对牙齿健康危害最大的不洁物，它们是唾液中的糖蛋白与细菌、食物残渣构成的非常致密的细菌斑块，是导致龋病和牙周病的主要原因。刷牙可以有效地清除牙菌斑，是预防龋病和牙周病的最有效方法。
2、按摩牙龈，增强牙龈组织的抗病能力：
在刷牙时，牙龈组织受到适当的按摩刺激，可以促进牙龈组织的血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。