什么是自尊，就是自己学会尊重自己，别人才会尊重你，什么是自爱，就是自己要爱惜自己，别人才会爱惜你，如果你自己都不尊重你自己，你自己都不爱惜你自己谁又爱惜你，那怎样才算是自尊自爱呢？我们该如何去做？
一、不随意的和陌生人说话
不要随便的和一个陌生说话，毕竟你不了解对方的背景，为人还有品质，你没有能力只看外表就可以看出对方是一个好人还是坏人，有些人，奇异风雨与共多年都没有办法去真正的了解他的为人，何况是一面之缘的人。
二、防人之心不可无
不要轻易去相信外人，要对陌生人有防备之心，即使是朋友，如果是异性也要对对方有所警惕，因为对方对你好不是因为你是朋友，要坚信这个世界上是没有免费的午餐的，不会不劳而获的。
三、不轻易的接受他人的礼物
和对方没有什么关系，或者对方不是自己喜欢的对象，不要轻易的接受别人的礼物，又或者是轻易和对方去KTV，酒吧等等，给他人误会，以为自己是给对方机会，拿人的手软，吃别人的嘴软。
四、要学会独立
我现在想说的不单单是人格上的独立，更多的是经济上的独立，随着经济的快速发展，很多女性朋友也开始慢慢的变得独立了，有自己的工作和事业，自己喜欢的东西自己买，自己喜欢的车子，自己买，不再是找份好工作不如嫁个好老公的年代了，现在的女性朋友，都依靠自己的能力做喜欢做的事情
五、要学会坚强
遇到困难和挫折不要轻易放弃，要学会享受一个人独处的时候，因为人生就像坐公交车一样，有些人注定是我们人生的过客，有些人虽然可以陪自己走过一段路，但是走到最后的还是自己一个人，所以要坚强，没有陪人自己走到最后的。
六、要学会矜持
即使现在自己还是孤身一人，都不要因为一时的失意就随便的把自己交给男人，一定要看清楚对方给自己的是不是自己想要的爱情，不是的话，就果断的去拒绝对方，不给对方机会。女人要学会矜持，耐得住寂寞。终究会迎来属于自己的爱情。
