天天睡在没有阳光的房子里,会对人体产生危害。
因为缺少阳光的照射,空气中的微生物不能被太光中的紫外线杀死。容易滋生细菌,使人染病。这种环境比较潮湿,经常滋生霉菌,造成风湿性疾病。
房子的通风采光要好,因为没有足够的阳光容易滋生细菌,湿气大,让人有懒洋洋的感觉。太过阴暗容易藏灵界的东西,也容易产生幻觉。当然采光要适度,但不宜太光亮了,大概阳光射进客厅的有一半左右为宜,正所谓:“孤阳不长,独阴不生”。
阳光疗法:
日光浴,俗称晒太阳,是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。根据有关专家的说法,人的细菌感染,先从皮肤开始,经常接受日光浴,可以有效杀菌或对细菌起抑制作用。
进行日光浴的时间,应根据地区和季节差异有所不同,夏季可在上午9~11点、下午4~6点进行;冬季以上午10点至下午2点最为适宜。每次可晒2小时左右。
进行日光浴时,不宜空腹,不可入睡,应酌情暴露身体,经常转换体位。夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼,预防中暑;冬天要适当穿得厚一些,一般不宜外露身体,预防患感冒引起其他疾病。