1、应当把电热毯平铺在床上，不能折叠（折起来可能会把电线弄弯弄断，造成漏电）。
2、使用电热毯时，不能把它直接铺在与身体直接接触的那一层，而是要在上面再垫一层薄一点的褥子或者床单（以免温度太高而造成烫伤）
3、电热毯通电时，上面除了薄的褥子或者床单外，不要再放置其他东西（否则很有可能因为局部温度过高引起火灾）
4、在睡觉之前一两个小时打开电热毯开关，让它能够将被褥烘热，等到上床之前，关闭电源，取出电热毯，再睡觉（不可一直开启电源，很容易造成慢性烫伤）
5、床头放一杯开水，以免使用电热毯太热，导致体内水分会发太多而缺水
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-11-26
电热毯下面要有垫底的可以是棉被、或者是毛毯，然后把电热毯往中间位置铺平放好后，上面再铺一张棉质床单就好了，在临睡前15分钟，把电热毯开关开到标志‘高’的位置，然后把床上被子摊开铺平，这样可以起到聚热id作用，待到你上床准备睡觉时，就请把温度调到‘低’档上，这样睡觉整个晚上就都不会冷了。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-12-04
电热毯是冬季理想的取暖用品，主要用于睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖的目的，还可用于被褥的去潮除湿。由于耗电少、温度可调、使用方便已被广泛使用。但电热毯并非人人皆宜，有些人使用后会发生不良反应。
－、使用电热毯可能出现的副作用：
1. 电热毯病：主要表现为：一是咽痛、鼻衄、口干、舌燥以及大便秘结、小便少而黄等，这是因为人体经过一整夜电热毯加热，皮肤毛细血管扩张，体内水分和盐分丢失量明显增加所致。二是过敏性皮炎，这是由于人体水分被蒸发干燥，还由于热原体本身对皮肤的刺激，使某些人皮肤发生过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的丘疹，抓破后可出现结痂和脱屑等。患有糖尿病、肾、肝胆胃肠病的患者易发生此类过敏性皮炎，老人、儿童、孕妇也容易发生皮炎。长沙市第三医院康复医学科刘汉良
2. 电磁波辐射：电热毯在使用过程中有大量的不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾。这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，它容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、女性内分泌紊乱、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。新生儿、婴幼儿的组织器官比较脆弱，电热毯产生的电磁波会阻碍其生长发育。
3. 温湿度变化：使用电热毯，被窝内的湿度会下降。凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病者，若经常使用电热毯，易引起呼吸道干燥，使纤毛功能减弱，从而加剧病情。因为使用电热毯会加快血液循环，使血管扩张，从而加剧出血现象，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用电热毯。电热毯由于是机械性升温，会破坏人体的平衡机制，促使血压升温，提高血液粘滞度，易使心肌梗死和脑溢血发作，所以，高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等心脑血管疾病患者都不要整晚使用电热毯。电热毯产生的高温会降低睾丸生产精子的功能，故想要生育健康宝宝的夫妇也不宜使用。
二、使用电热毯须注意以下事项：
1. 电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。
2. 不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3. 电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4. 要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
5. 通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
6. 经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
－、使用电热毯可能出现的副作用：
1. 电热毯病：主要表现为：一是咽痛、鼻衄、口干、舌燥以及大便秘结、小便少而黄等，这是因为人体经过一整夜电热毯加热，皮肤毛细血管扩张，体内水分和盐分丢失量明显增加所致。二是过敏性皮炎，这是由于人体水分被蒸发干燥，还由于热原体本身对皮肤的刺激，使某些人皮肤发生过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的丘疹，抓破后可出现结痂和脱屑等。患有糖尿病、肾、肝胆胃肠病的患者易发生此类过敏性皮炎，老人、儿童、孕妇也容易发生皮炎。长沙市第三医院康复医学科刘汉良
2. 电磁波辐射：电热毯在使用过程中有大量的不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾。这种电子雾充斥在空间，是一种看不见、摸不着、闻不到的东西，它容易引起人体生理功能紊乱，从而导致头痛、失眠、健忘、女性内分泌紊乱、孕妇流产、胎儿发育不良等症状。新生儿、婴幼儿的组织器官比较脆弱，电热毯产生的电磁波会阻碍其生长发育。
3. 温湿度变化：使用电热毯，被窝内的湿度会下降。凡患有气管炎、支气管炎、肺气肿和哮喘病者，若经常使用电热毯，易引起呼吸道干燥，使纤毛功能减弱，从而加剧病情。因为使用电热毯会加快血液循环，使血管扩张，从而加剧出血现象，所以胃出血、肺结核咯血、溃疡出血与脑溢血患者均不宜使用电热毯。电热毯由于是机械性升温，会破坏人体的平衡机制，促使血压升温，提高血液粘滞度，易使心肌梗死和脑溢血发作，所以，高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病和脑血栓等心脑血管疾病患者都不要整晚使用电热毯。电热毯产生的高温会降低睾丸生产精子的功能，故想要生育健康宝宝的夫妇也不宜使用。
二、使用电热毯须注意以下事项：
1. 电热毯不要与人体直接接触。上面铺一层毛毯或床单。
2. 不能将电热毯放在有尖锐突起的金属物或硬物上使用。
3. 电热毯不用时一定要切断电源，以防发生意外。
4. 要避免在同一位置反复折叠，以防电热丝因折叠而断裂，造成火灾。如因久用而发生“不热”现象，应送厂家修理。
5. 通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，入睡时关掉电源，无论如何不能通宵使用。
6. 经常使用电热毯者，应适量增加饮水。
第3个回答 2020-04-16
1、冬季天冷，好多人睡觉时用电热毯取暖。但有关专家提醒：夜里长时间使用电热毯，人的身体容易产生依赖性，导致人体自身产生热量的能力下降2、再加上被窝里温度逐渐升高，造成里热外冷，很容易着凉。3、电热毯会使皮肤的毛细血管一直处于扩张状态，体内水分和盐分明显丢失，容易出现口干、咽痛、鼻孔出血、皮肤瘙痒以及大便秘结等，尤其容易加深慢性咽炎、心脑血管疾病、慢性支气管炎的症状。4、电热毯会产生电磁场，易影响胎儿正常发育，怀孕早期的妇女也不宜睡电热毯。
5、还是用热水袋取暖更可取。因为热水袋温度逐渐下降，人体自身需产生更多热量来维持温度，提高了人体对寒冷的抵御能力。6、但是热水袋中水温不要坟高，一般以70℃-80为宜。使用前要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾（布）包裹后再使用。
使用电热毯，不仅具有温暖的作用，对风湿病及腰腿痛等病症也有一定的医疗作用。但电热毯并非对任何人都适宜，如果过度使用将可能使人出现咽痛、口干、舌燥以及大便秘结、小便少而黄等症状。
7、特别是中老年人冬季皮肤本身较干燥，长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，使人的皮肤过敏、瘙痒，8、还出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。长期用电热毯的老人大多都有这种症状，经常从背部开始瘙痒，而且嗓子干燥，难以入睡。最好：一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时关掉电源，千万不能通宵使用；
二是有过敏反应的人不要用电热毯；
三是经常使用电热毯者，要多多喝水和吃水果；
四是电热毯不要与人身体直接接触，在上面铺一层毛毯或被单。
5、还是用热水袋取暖更可取。因为热水袋温度逐渐下降，人体自身需产生更多热量来维持温度，提高了人体对寒冷的抵御能力。6、但是热水袋中水温不要坟高，一般以70℃-80为宜。使用前要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾（布）包裹后再使用。
使用电热毯，不仅具有温暖的作用，对风湿病及腰腿痛等病症也有一定的医疗作用。但电热毯并非对任何人都适宜，如果过度使用将可能使人出现咽痛、口干、舌燥以及大便秘结、小便少而黄等症状。
7、特别是中老年人冬季皮肤本身较干燥，长时间使用电热毯，会使皮肤失水过多而加重干燥，使人的皮肤过敏、瘙痒，8、还出现大小不等的丘疹，抓破后就会出血。长期用电热毯的老人大多都有这种症状，经常从背部开始瘙痒，而且嗓子干燥，难以入睡。最好：一是通电时间不宜过长，一般是睡前通电加热，上床入睡时关掉电源，千万不能通宵使用；
二是有过敏反应的人不要用电热毯；
三是经常使用电热毯者，要多多喝水和吃水果；
四是电热毯不要与人身体直接接触，在上面铺一层毛毯或被单。
第4个回答 2020-02-25
坊间常有传闻称使用电热毯对人体有害，那么事实果真如此吗？其实电热毯的材质是主要因素，消费者的的正确使用也很关键，适度使用电热毯还是给我们的生活带来很大便利。
粉色电热毯效果图
一、电热毯介绍
电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖的目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛，已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
当然电热毯也有它的好处，它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会。
二、电热毯的危害
第一，电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。
第二，男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。
蓝色电热毯效果图
第三，小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以使用适庭宝温水循环床垫它不同于传统的电热毯直接用电加热，而是采用水加热循环的原理，所以没有电磁辐射解决了口干舌燥、上火闹病的问题，孕妇、产妇也可以放心使用。让您更放心宝宝的睡眠和成长。
第四，长时间睡电热毯其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。
第五，电热毯在使用时间长的时候如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以最好也不要在睡觉的时候使用。
三、品牌介绍
1、彩虹电热毯(十大电热毯品牌，彩虹)。
2、彩阳电热毯(十大电热毯品牌，彩阳)。
3、小绵羊电热毯(十大电热毯品牌，小绵羊)。
4、三春电热毯(十大电热毯品牌，三春)。
5、爱贝斯电热毯(十大电热毯品牌，爱贝斯)。
粉色电热毯效果图
一、电热毯介绍
电热毯，又名电褥，是一种接触式电暖器具，它将特制的，绝缘性能达到标准的软索式电热元件呈盘蛇状织入或缝入毛毯里，通电时即发出热量。主要用于人们睡眠时提高被窝里的温度来达到取暖的目的。还可用于被褥的去潮除湿。它耗电量少、温度可调节、使用方便、使用广泛，已有100多年的历史。目前已经有新型无辐射电热毯获得国家专利，孕妇、儿童、老人可以放心使用无辐射电热毯。
当然电热毯也有它的好处，它对有风湿病痛的人有不错的保护效果，可以减少其发作的机会。
二、电热毯的危害
第一，电热毯是打开状态的时候会有很低的电磁场，对女性内分泌会产生一些不良影响，严重的会导致不孕。
第二，男性的睾丸在较低的温度下才可以保证精子的活力，电热毯产生的热量时间长了会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精，或精子活力不强。
蓝色电热毯效果图
第三，小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以使用适庭宝温水循环床垫它不同于传统的电热毯直接用电加热，而是采用水加热循环的原理，所以没有电磁辐射解决了口干舌燥、上火闹病的问题，孕妇、产妇也可以放心使用。让您更放心宝宝的睡眠和成长。
第四，长时间睡电热毯其实并不舒服，如果温度过高将会降低睡眠质量，使第二天起床后精神不振。
第五，电热毯在使用时间长的时候如果维护不好有可能会发生漏电的现象，所以最好也不要在睡觉的时候使用。
三、品牌介绍
1、彩虹电热毯(十大电热毯品牌，彩虹)。
2、彩阳电热毯(十大电热毯品牌，彩阳)。
3、小绵羊电热毯(十大电热毯品牌，小绵羊)。
4、三春电热毯(十大电热毯品牌，三春)。
5、爱贝斯电热毯(十大电热毯品牌，爱贝斯)。