心情不好,有点浮躁,看不进去书怎么办!

如题所述

找点感兴趣的事做或者听听喜欢的音乐,慢慢放松心情,等平静下来再看书
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第1个回答  2015-09-14
听听音乐放松一下
第2个回答  2015-09-14
做些运动 打篮球或者其他
第3个回答  2015-09-14
休息一天再看追答

或者去爬山

第4个回答  2015-09-14
换个地方,出去走走