孕妇血栓风险知多少？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇在孕期面临着更高的血栓风险，比非孕期高出5～6倍！血栓的三大成因：高凝状态、静脉淤滞和血管损伤，在孕期都可能加剧。那么，如何及时发现血栓的踪迹呢？以下三个症状，可能是血栓的信号。为了自己和宝宝的健康，准妈妈们一定要重视血栓风险，做好预防措施哦！
🚨三大成因
孕期血栓的三大成因：高凝状态、静脉淤滞和血管损伤。准妈妈们要提高警惕，特别是那些有先天性或后天性血栓形成倾向的人。
🔍三个症状
以下三个症状，可能是血栓的信号：1️⃣肢体麻木；2️⃣眩晕；3️⃣胸闷胸痛。如果出现这些症状，一定要及时去医院检查。
🍎均衡饮食
准妈妈们要均衡饮食，减少食盐摄入，选择高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，避免高脂肪、高糖的食物。
🏋️‍♀️适当运动
准妈妈们要适当运动，促进血液循环流动，不要长时间坐着。坐一会儿就站起来走一走或拉伸一下。
👗穿着宽松
准妈妈们要穿着宽松的衣服和鞋袜，避免穿得太紧导致血液循环变慢。