牛奶不适合与哪种新鲜水果同食，你知道吗？

Question

如题所述

Answer 1

牛奶不适合与哪种新鲜水果同食，你知道吗？

牛奶，最古老的天然饮料之一，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，就强调其中增添了钙质。

牛奶不适合与哪种新鲜水果同食

　　1、牛奶和苋菜或西兰花不可以一起吃

　　牛奶与含盐酸多的苋菜混和服用，就会危害钙的吸收。

　　2、牛奶和水果汁不可以一起吃

　　牛奶中的蛋白80%以上为opo结构脂，如在酸碱性状况下，opo结构脂易凝集，易造成消化不好和拉肚子，因而在服用牛奶或奶制品后提议不必立刻服用新鲜水果。

　　3、橘子与牛奶不可以一起吃

　　在喝牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛奶中的蛋白一旦与橘子中的果酸换肤相逢，就会产生凝结，进而危害牛奶的消化吸收与吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。

　　4、牛奶与糖

　　牛奶中包含的磷酸氢钙在加温情况下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，有危害于身体。鲜牛奶在烧开时不必加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。

　　5、牛奶与朱古力

　　牛奶带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力富含盐酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大危害钙的吸收。乃至发生头发干枯毛躁、拉肚子、生长发育迟缓等状况。

　　6、牛奶与药

　　有些人喜爱用牛奶替代温开水吃药，实际上，牛奶会显著地危害身体对药品的吸收。因为牛奶非常容易在药品的外表建立一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与药品产生化学变化，产生非水溶化学物质，进而危害药力的施放及吸收。因而，在吃药前后左右1钟头也不必吃奶。

　　7、牛奶与茶

　　喝牛奶时，不可与此同时食用茶汤，由于茶中的单宁酸会阻拦牛奶中钙离子的吸收。

Answer 2

知道，不可以和橘子在一起吃，不可以和香蕉在一起吃，不可以和西瓜在一起，橘子里面含有一种果酸，这种果酸会导致蛋白质凝固的。

Answer 3

我知道，香蕉，西瓜，橘子，柿子，葡萄，石榴，和柿子一起吃牛奶容易让我们拉肚子。

Answer 4

西瓜，香蕉，橘子，柿子。这4种水果是凉性水果，不能和牛奶在一起食用，否则会导致腹泻。

Answer 5

牛奶不适合含草酸、果酸的食物一起使用，比如桔子，香蕉，西瓜，柿子、山楂、乌枣、果汁。