第1个回答 2021-12-20
失眠的危害可分为以下几类,具体如下:
1、主要对身体可能会造成损伤,出现躯体症状,如长期失眠可引起血压增高或血压忽高忽低,长期慢性失眠可能会造成高血压;另外对于心率可能存在一定影响,如心率忽快忽慢可造成心律不齐;对内分泌也存在一定影响,包括甲状腺素分泌、肾上腺素分泌均可造成影响,因此长期失眠会造成内分泌紊乱及心血管系统紊乱,甚至严重可引起脑卒中;
2、失眠可能对认知功能造成一定损害,睡眠过程中一个睡眠时期称为快速眼动睡眠期,此时期对认知功能可起到较好的修复作用,因此长期失眠患者通常会出现记忆力下降、注意力不集中;部分患者单纯认为失眠不能服药,因为安眠药可能会造成痴呆或记忆力下降,但长期失眠本身会造成认知损害;
3、长期失眠可能造成精神、心理损害,使患者出现抑郁、焦虑,影响情绪造成心身类疾病,因此失眠危害较大。
如果出现慢性失眠,建议患者到正规医院找正规睡眠科医生提供长期治疗方案。
第2个回答 2022-01-01
1、长期失眠会导致我们的心理健康受到极大的损害,我们会因为失眠而容易出现各种负面的心理情绪,长期被各种负面情绪所困扰会导致我们受到一些心理疾病的侵害,所以说长期失眠实际上是一些心理精神疾病的重要诱因。
2、青少年也会受到失眠的困扰,而失眠的发生会导致青少年身体的成长发育受到一定的影响,长期影响会直接影响到青少年的身体素质。
3、长期失眠还会严重影响到我们的工作,使得我们的工作效率大大降低,影响到我们的工作能力,使得我们承担一些不必要的心理负担和损害。
4、长期失眠所带来的危害还包括思维能力下降,失眠会影响到我们的睡眠质量,而长期失眠会导致我们大脑的一些功能出现失调的状况,使得我们的思维能力受到影响。
5、老年人是各种心脑血管疾病的主要发病人群,而长期失眠这种情况的发生不仅会导致老年人自身所患有的一些疾病病情加重,甚至还会导致其他疾病的发生。
6、失眠还会影响到女性患者朋友的容貌,长期失眠会导致女性朋友皮肤的衰老速度加快,使得其出现面容憔悴的情况,甚至还会导致一些女性朋友的更年期综合征加重。
第3个回答 2021-12-20
现在越来越多的人患有失眠症,专家阐述,很多人都知道失眠对人身体的有害影响,但具体到有什么危害,可能很少有人说的清楚。那么失眠对身体的危害是什么呢?主要有以下几种。
1.很容易感冒。因为失眠可以降低人体的免疫力,使人体抵抗力降低,易患感冒或其他疾病。
2.过早地衰老。失眠会导致人的记忆力、注意力和精神判断受到伤害,大脑功能降低性腺功能降低,导致身体过早衰老。
3.影响着青少年的身高发育。在脑下垂体中,生长激素主要处于睡眠状态。失眠或睡眠不足会影响生长素分泌,影响生长发育。
4.女性失眠导致神经系统紊乱,皮肤血液循环不顺畅,内分泌失调,,减少皮肤水分,变得很干燥爱起皱,使色素增加,从而脸色灰暗。
5.可以导致癌症。在外界环境因素的影响下,失眠期的体细胞极有可能发生致癌突变。
第4个回答 2021-12-26
失眠的危害是较多的,因为长期失眠通常会引起身体的免疫力下降,很有可能导致内分泌出现紊乱,从而对身体的健康造成一定的危害。还有可能会出现记忆力减退、注意力不集中,从而使心情变得焦虑或容易发脾气。而且失眠的时间较长,也有可能会引起血液中胆固醇含量增高,从而加大患上心脏病的几率。所以出现失眠现象,就要及时配合医生进行治疗。