军训内容项目很多，大致分为以下几点：
1、队列练习。包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。
2、做夜间巡逻。夜晚需要有人检查一下周围的环境，所以会安排同学做巡逻。
3、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列会操、编方队、合练、汇报表演等科目。
4、执行内务条令：每天按照内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。
5、执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。
6、进行行为养成教育：遵守一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。
7、有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的内容，并没有太高端的技术水平，所以大家在进行一般的训练之后都能够熟练掌握。
希望以上内容对你有所帮助。
1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标杆一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。
2、基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。踢正步这算是我国的一项传统技能了。很有气质很帅！
3、停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
4、行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。
5、唱红歌。一般在休息的时候教官会教唱红歌。比如《团结就是力量》，《强军战歌》等。
6、内务整理。先是会检查个人的内务，再就是要把被子尽量叠成“豆腐块”。然后床铺的床单被子枕头摆放然后包括搞卫生，整理个人物品。垃圾桶不能装垃圾，书桌上不能摆杂物，阳台不能挂衣服。
7、会操表演。有点类似于阅兵仪式，教官领导和校领导在高台上检阅我们这一段时间的训练成果。表演过后一般会对较好的个人和较好团体进行颁奖。
军训注意的是：一、军训的时候一般都是统一着装，校园会发放一套军训服装，既然是统一着装，那肯定是对这方面比较严格的，像帽子、腰带、臂章什么的都要检查好，每次都要穿好，避免到了军训场上被教官训话。
二、其实对很多同学来讲是有点吃不消得，每天会消耗大量的体力，这个时候就要注意补充营养，要多吃肉类和蛋类，注意营养均衡。一定要吃早饭！
三、要注意防晒，但是怎样防晒也是很有讲究的，有些同学是临出门才涂防晒霜，但是其实这样效果并不是很好，较好的应该是出门前半个小时就擦防晒，而且如果条件允许把防晒霜或者防晒喷雾随身携带，每两个小时就涂一遍，增加防晒保护。
大学军训的内容基本上包括：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、拉练等。除了正常的军事训练，有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校根据实际情况也会有些调整，不过不会差得太远。队列练习是军训重头戏，它包括：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等等。在军训过程中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。扩展资料：兵役法第四十五条至第四十八条规定：高等院校的学生在就学期间，必须接受基本军事训练。根据国防建设的需要，对适合担任军官职务的学生，再进行短期集中训练，考核合格的，经军事机关批准，服军官预备役。普通高等学校设军事训练机构，配备军事教员，组织实施学生的军事训练。普通高中和中等职业学校，配备军事教员，对学生实施军事训练。普通高等学校和普通高中学生的军事训练，由教育部、国防部负责。教育部门和军事部门设学生军事训练的工作机构或者配备专人，承办学生军事训练工作。
