脑出血最常见的病因是高血压性动脉硬化，因为血压增高时候，血液对血管壁的压力会增大，此时如果合并有动脉硬化导致的血管弹性降低，很容易由于压力增高导致血管破裂出血。
除了高血压性动脉硬化以外，脑出血常见的病因还有动脉瘤的破裂、动静脉血管的畸形、动脉的炎症以及脑部的肿瘤以及一些容易引起出血的血液病。
要想预防脑出血，患者平时一定要多休息，避免情绪过度的激动和紧张，避免过度的焦虑。患者在饮食上也要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃煎炸类和比较油腻的食物，以免患者出现上火，或者出现血脂增高。
预防是最关键，等到出现症状在抢救的时候，效果就大打折扣了
预防是最关键，等到出现症状在抢救的时候，效果就大打折扣了。平时注意饮食清淡，吃一些能理清血管杂质的蔬菜，少吃油腻，油盐等，适度运动，早晚要活动，学会保持情绪平静，尽量保持心情愉悦，吃些钙质，维生素等，软化血管，生活习惯要合理。
戒烟戒酒，不熬夜，不暴怒，这些都会预防脑出血有很大好处。人的血压突然出现波动非常大的话，会让您的血压迅速循环起来，刺激脑部血液的供应变化，这就容易出现脑出血的情况，所以平时一定不要让自己的血压太高，不然真的非常危险的。
现在证实的脑出血患者在突发疾病之前是会出现剧烈的头痛的
现在证实的脑出血患者在突发疾病之前是会出现剧烈的头痛的，这种头痛常常伴有恶心呕吐症状，但是由于疾病进展迅速，如果不能尽早抓住疾病早期以及疾病发生前的表现，可能就得不到有效的救治。患者一旦出现脑出血，血压会急速的飙升，会高得离谱。
其实脑出血发生的主要原因是因为脑血管的病变，如脑部的微动脉破裂出血，啥是脑血管动脉瘤呢，其实简单地讲就是脑血管壁出现了气球样的凸出，所以说高血压与脑出血的关系是极其密切的。
脑出血简单理解就是脑血管破裂后导致了出血
脑出血简单理解就是脑血管破裂后导致了出血，一般不包括外伤导致的出血。大部分脑出血与高血脂、糖尿病、高血压、动脉硬化等有关系，这是脑出血最主要的原因。
还可能与血管畸形、动脉瘤、凝血功能障碍、抗凝或抗血小板药物治疗后、溶栓治疗后、梗死后出血转化、血液病、烟雾病、原发性或转移性肿瘤、静脉窦血栓形成、血管炎、妊娠等等有关系。
剧烈运动或劳动、气候变化、吸烟、酗酒、食盐过多，体重过重、血压波动、情绪激动、过度劳累等都可能会诱发脑出血。
高血压脑出血是临床上最常见的一种脑出血，由于脑出血的部位不同
高血压脑出血是临床上最常见的一种脑出血，由于脑出血的部位不同，症状表现也有所不同。高血压脑出血最常见的部位是在内囊。内囊是大脑中的一个重要交通枢纽，大脑运动皮层发出的神经纤维、从身体传入的感觉神经纤维都经过这个位置。
脑出血来临，一般身体没有任何征兆，有些患者或有头晕，头痛，或者肢体无力等症状，但多轻微而被忽视；一些高血压患者，脑动脉疾病患者，以及不良生活方式的人，更容易脑出血。