为什么头发天天洗还是一样油？许多人或许会有这样的疑问。头发出油可能和5个原因有关，除了环境因素和生活习惯之外，也可能是你洗发的方式错了！
脂腺是遍布全身皮肤的构造，它会分泌油脂，帮助滋润毛发和头皮。可以将皮脂腺和毛发想象成番茄酱和薯条，如果两者比例适当就没问题，如果皮脂腺分泌太旺盛，就像薯条泡在番茄酱中会变得软烂，就代表头皮太油了！
1.湿气重
夏天湿气较重，汗水和油脂分泌后不容易均匀分布，也不易挥发到空气中，而是黏渍在皮肤表面，因此夏天会感觉头发、头皮特别容易出油。
2.生活习惯
熬夜晚睡、紧张、压力大的人，因为交感神经变得兴奋，导致脸部出油增加。其实，头皮和脸部是同一块皮肤，而且头皮的皮脂腺比脸部更旺盛，因此当交感神经兴奋时，头皮出油情形也会增加。
3.太频繁洗头
有些人因为头皮出油较多，需要每天洗头，但如果是一天需要洗2到3次，那可就有些频繁了。过度清洁之下，头皮反而会作怪，头皮出油量不减反增。
4.选错洗发产品
头皮容易出油，那么越控油的洗发产品越好吗？像水晶肥皂都是去油力相当强的产品，但却不适合用来洗头，因为过度清洁头皮反而会把皮脂膜洗坏了；适当的洗发露能够洗去多余的油脂，并留下正常的油脂，让皮脂膜处于稳定的环境。
5.洗发后没吹干
洗完头没有吹干，虽然并不会增加头皮出油量，但因为头皮上可能残存一些没洗干净的油脂，可能因此产生细菌，导致头皮变得臭臭的，闻起来像是没洗头一样！
正确的洗头姿势1、洗头发前先梳发
我们很多女生洗头发都是只要把头发打湿了就直接用洗发水，其实这样洗发不仅洗不干净，还容易脱发呢。我们洗头之前，先把头发梳顺了再洗头的话，头发就不容易打结，而且还能将污垢浮到头发表面，这样更容易清洗干净呢！
2、洗发水不能直接抹
我们洗头发的时候，把头发全部打湿之后，先不要着急抹上洗发水，我们可以先用温水冲洗一下头发上的污垢，再用洗发水打出丰富的泡泡，然后再均匀的抹到头发上，这样才能很好的清洁污垢呢。要记住的是，洗头发的时候，不要用指甲用力抓头皮，这样只会让头皮受伤，不仅能很好地清除油脂，而且还能强韧秀发，不容易脱发呢！
避免头发容易出油的妙招1.头发油腻不要吃过油腻的东西，一定要忌口。当然更不能抽烟，应避免吃煎炸，油腻，辣，酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天。
2.头发不可以天天洗，会伤害头发，破坏本身的毛囊皮脂腺分泌，而且本身会有个水油平衡，会越洗越油。因为把它本身的一层保护油脂层洗掉，头皮会自动分泌更多的新油脂来重新保护头皮。可以2-3天洗一次头，出油有两种情况，一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法，另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油，睡眠问题是最主要的，一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。
3.平时使用护发素的时候不要弄到发根处，在耳朵以下，可以试试用食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。
4.头发油腻的人应该减少梳头次数，梳头会刺激头部穴位，容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部，最后冲洗干净即可。
5.压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在生活节奏比较快，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油。
头发应该经常洗。但并不是天天洗，一周洗头2～3 次即可。洗发时水温不要太热，太热的水会烫伤头皮并损害头发，温度适中最合适。如果用了不恰当的洗发方式，会加速头发的断裂以及脱落，头发也会更容易打结。