第1个回答 2022-12-24
主要看这几个方面：
1、看菌株种类
益生菌的菌种数量很多，每个菌种里面又有不同的菌株，一般情况下益生菌含有哪种菌株决定了它有什么功效。根据卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，目前为止有7个菌株和9个菌株号是可以供儿童使用的，分别是嗜酸乳杆菌HCFM、动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019和Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG和HN001、罗伊氏乳杆菌DSM17938，发酵乳杆菌CECT5716和短双歧杆菌M-16V。
大家在选择宝宝益生菌时可以选择多种菌株的益生菌产品，不同益生菌菌株的功能不同，可以多方面调节宝宝的肠道菌群，改善宝宝的肠胃功能。
2、看活菌数量
益生菌是活菌产品，具有活性的益生菌才能对人体肠道起作用，在国家卫健委的《益生菌保健食物评审规定》中强调：益生菌在保质期内的活菌数量不能少于106CFU/ml(g)，因此，大家在购买益生菌产品时每袋的活菌含量要看清楚。
3、看益生菌剂型
目前益生菌剂型以冻干粉较多，液体和冲剂已经逐渐被放弃。相对于液体、冲剂和干粉等传统类型，新技术加持的三层晶球包裹型益生菌更胜一筹。这样生产的益生菌，有耐酸层、活性保护层和靶向定植层三层保护，可以减少从生产一直到定殖肠道这一整条链路当中活菌被消耗的风险，使益生菌一直处于“活性”状态，在人体反应效果更好。
所以选择晶球包裹技术的益生菌产品会更有保障，而且包裹的益生菌更容易保存，可以避免外界环境的破坏，益生菌不会在生产运输和储存过程中失活，有助于保护益生菌的活性。
4、看是否添加益生元。
益生元和益生菌它们都是保护婴儿肠道菌群健康的良好营养物质。如果我们把益生菌比作前面战斗的士兵，益生菌是后面支持士兵的后勤补给，所以我们必须选择同时添加益生元的益生菌产品，使用起来效果更好。
不推荐用甘露糖醇、低聚木糖、菊糖粉、白砂糖、蔗糖、葡萄糖等成分做益生元的产品。
在夏季宝宝可能因为肠胃不舒服而拉肚子，我们可以给宝宝吃益生菌，但是在吃益生菌之前我们可以去医院在医生的指导下进行用药，不可以私自用药希望我的回答对您有帮助。