女性是第一次月经来潮，男性是第一次夜间遗精。
性成熟（sexual maturity） 是个体发育的一个方面。个体性生殖器官的形态发育、功能发育的成熟和第二性征发育的成熟。其标志，女性是第一次月经来潮，男性是第一次夜间遗精。从生物学意义上标志个体已从儿童发育为成人。
男女两性的生殖器官及其机能的发育在青春期前很缓慢，进入青春期后发育加速。女性卵巢8岁前极小，8岁～10岁发育加速，月经初期来临时，重量为成熟卵巢的30%，16岁～17岁达到成熟。女性乳房10岁左右开始发育。月经初潮的平均年龄为10岁～16岁。
男性首次遗精的年龄约14岁～16岁。女性性器官及其功能的成熟约在16岁～17岁，男性的成熟年龄约为18岁。中国男女儿童性萌发、成熟的年龄平均为11、12岁～16、l 7岁。
扩展资料：
对初潮少女加强身心保健和女性健康辅导非常重要：
1、家长(特别是母亲)和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，性心理知识，使她们懂得月经初潮是身体发育的必然，是进入青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同时，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等属正常现象，避免惊惶失措，加重心理负担。
2、初潮时应避免参与剧烈体育运动，如长距离骑车、跑步、打篮球、踢足球等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。
3、避免接触冷水，更不可用冷水洗头、洗澡，注意保暖，绝对不能参加游泳等。
参考资料来源：百度百科-初潮
参考资料来源：百度百科-性成熟
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