女人痛经，几多烦恼、几多忧，有哪些方法或可让你跟痛经说拜拜呢？

Question

如题所述

Answer 1

一个月来一次“大姨妈”，对育龄妇女来说，是很平常的。但一些女人在“大姨妈”期间，会伴随着痛经，这对她们的生活造成了很大的影响，甚至会出现乏力、出冷汗、恶心、腹泻等症状。因此，应采取有效措施，避免影响学生的身体健康。那么，对于女性的痛经，现在有什么公认的方法可以减轻疼痛？这3种方法或可有用，你可以试一试。

1.综合疗法

根据疼痛的类型分为两类：“原发性”与“继发性”。“原发性”是指女性在来例假的第一天起，就会出现痛经的症状，到了后面，痛经的情况也会越来越严重。女性痛经要重视日常护理，例如在月经前后要有充足的睡眠，以达到精神上的安慰。女性在来例假的时候要避免熬夜、受冷等，否则会引起痛经。对于“继发性”的痛经，建议患者要针对自身的实际情况进行早期的生活干预，如果在日常生活干预后仍然无法改善，可以采取其它的方法进行治疗，但要明确病因。

2.药品疗法

痛经最直观的感觉，就是痛经引起的刺|激。疼痛还会对女性的日常生活造成很大的影响，因此现在有很多止痛药可以减轻疼痛。但在服用镇痛药的时候，许多妇女会产生依赖性，因此要注意用药对身体的好处和坏处，因此要进行正规的治疗。服用激素可以起到缓解月经紊乱、内膜增生等激素的作用，但是也不能随便改变用量，否则会加重卵巢和子宫内膜病变的危险。此外，对口服药物有一定的禁忌，可以选择使用曼月乐环。

3.外科疗法

许多女性由于二次痛经，导致她们的日常生活受到很大的影响。这种类型的患者，如果找到了原因，药物不能解决，可以通过外科手术来解决，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等引起的痛经。如果把病灶摘除，可以有效地解决痛经的问题，但是对于年轻的女性来说，还是有很大的几率会复发，因此要避免痛经的情况，在一定程度上可以通过药物来改善痛经等。

Answer 2

来了月经可以多吃榴莲，因为榴莲属热，也可以在腹部放入暖水袋，或者盖着被子捂一会儿肚子，可以吃缓解痛经的药。

Answer 3

一定要保证营养的均衡，不要吃一些太凉的食物，可以找一个暖水袋进行热敷，要避免吃一些酸辣的食品。

Answer 4

想要缓解痛经就需要在经期不要吃冷的辣的食物，在经期的时候要多注意保暖。