谁帮我整一份关于截拳道的演讲稿.谢谢.

Question

关于截拳道的演讲稿,介绍一下截拳道就行了.谢谢大家了.

Answer 1

什么是截拳道（截拳道的理论体系）：
截拳道不是空洞的一个名称，截拳道不同于自由搏击和散打
1：截拳道的宗旨是：
精简、直接、非传统性，截拳道一切以实战出发，完全抛弃观赏性的花架子。
2：截拳道的定义：截拳道就是李小龙综合了中国咏春、太极、西洋拳术、击剑、跆拳道、散打等等各流派武术提炼其精华创造的一种现代技击术
3：截拳道科学的结构要素：摆桩（也叫警戒式、戒备式）、步法、强侧置前、控距、洞察、隐蔽攻击、第一击、变奏、组合攻击
以上三点构成了截拳道的理论体系和指导思想

截拳道知识普及：
李小龙是伟大的武术技击家、武术哲学家、武术革命家、功夫电影开创者、著名武打演员。他从格斗实战出发，以了咏春拳为技术基础，糅合空手道、跆拳道、泰拳、菲律宾拳术、柔术、、击剑等26种世界武道精华，汲取中国古典哲学及中国传统武术思想精髓，以武入哲，于1967年正式确立其武道哲学“截拳道”之名称。截拳道的宗旨是“以无法为有法，以无限为有限”，亦即没有固定套路招式，来指引人走向自我解放的自由之路。李小龙认为，截拳道是融自我解放的灵性哲学、人生成功学和科学的街头格斗技为一体的完整的武道系统，以机动控距的运动战为特色，从而使其技战术有别与咏春，更加灵活多样，更加强调步法移动，讲究依靠节奏破坏、角度和路线的多变来调动对手，从而打破其心理和生理之平衡，创造最佳的攻击、截击时机，并运用全面的技术，踢、打、摔、拿，像水一样流变配合，发挥人体武器立体运用系统功能，达成攻击目的。李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始派截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的，是无限的。
. 李小龙的嫡传弟子丹尼•伊诺山度大师认为，截拳道的主旨是将一般习惯打法上的防守（格挡）与反击分成两步的做法合二为一，防守与反击同时进行，一气呵成。当然，我们不可能在任何情况下都做到这一点，但无论如何，防守反击（连消带打）一气呵成将是我们所要传授的新式技击法的主旨所在。” 2.截拳道之名称“截拳道(Jeet Kune Do)三字，如上所述，单从字面上解释，“截”意味着“拦截”、“阻击”，“拳”意味着“拳打脚踢”或“攻击”，“道”即“方法”和“哲学”。截拳道只是名称罢了！”尽管李小龙提倡无形无式，大道至简的截拳道原则，不愿把截拳道固定成一种僵化的模式，但他依然为门下弟子制定了一套完整、系统的训练课程，供弟子们训练之用。这是否矛盾呢？答案是否定的。中国古代佛家有“迷时师渡，悟了自渡”的著名禅理，李小龙所制定的这套训练课程，就有如一条渡你过河的船，载着你通向真理的彼岸。学生刚刚进入琥术之门，未曾悟道之时，由老师传授知识、技法，摆渡你过河；当你豁然开悟，登堂入室，到达真理彼岸时，今后的路就要自己走了，（真进彼岸不是人生境界的终点，而是通向更高境界的新的起点）。同时，那载你过河的船，亦不必总是背在身上,而是应当建造完全属于自己的新渡船了(意即建立完全属与哲学体系).李小龙当年制定这套训练课程的目的,正是在于引导学生悟道,最终"自渡渡人,自觉觉他".同时，截拳道强调"无形之形、无式之式”。截拳道无任何固定的技术坳作，更没有套路形式。凭本能的感触应战。原则上，武术并不能单靠学习，它与科学技术一样，需要靠实践，靠体验。中国武术的主旨“道”——即宇宙间的规律，也就是阴、阳两极的和谐配合、循环转化。这是每个习武者必须谨从的真理。在实战中，截拳道强调，你的对手是一个活生生的人，不会固定在某一个位置上不动；不会像师兄弟般让你先对峙观察，再策动攻防；不会如对拆演练或打沙包一样，给你蓄势运劲、蹲身起步的时间；更不会在电光火石的对搏中打打停停，以便你慢慢思考对策。因此，当你见到对手身体一动，你就要先发制人。在打斗中，所有的动作都必须简单、直接、果断。 在与强敌实战时，你应暂时抛开一切拳理姿势正确与否的观念，李小龙常说：无所谓正确与不正确，能够打胜才是实效。关于练武的境界，李小龙有过一段绝好论述。1967年，他在接受美国权威武术杂志《黑带》(Black Belt）采访时说：“在我研究武术之前，一拳就是一拳，一脚就是一脚。在我学会了武术之后，拳不再是一拳，一脚也不再是一脚。现在，我才真正理解了这门技艺，一拳仅仅是一拳，一脚仅仅一脚罢了。”
截拳道永远存在，它永远不会过时。因为它的思想是向前的。我们中华武术，截拳道是我们的骄傲，我们要发扬下去！
截拳道是一种思想是一种精神，它是种方法论，它是空无的，我们通过拳脚来表达它那种空 无，也就是无限无形。它的本质是空无以求全。它无特点无风格，风格是无限的，注重表达自我将 自我摧向更高。有些人不了解截拳道，就认为李小龙的招法就是截拳道，截拳道无规定的动作和招法，它表达的动 作简捷，教练教的只是基本的格斗，真正的截拳道是自己创出来的 。

练习截拳道有什么要求：
截拳道是一种最简单直接、最有效的格斗术，学习截拳道不需要有武术基础，简单速成，不需要很好的腿部柔韧性，而且李小龙在实战中的腿法也是以中、低位的腿法为主，转身旋踢和高位的腿法由于会暴露出很大的空当，恰恰是截拳道极力避免的。

Answer 2

由一代宗师李小龙所创立武道哲学——截拳道，在世界武坛上独树一帜。
截拳道是李小龙（1940~1973）一生探索武术的思想代名词. "以无法为有法,以无限为有限"是截拳道的最高宗旨和哲学核心.由于他过早的离开了人世，没有将自己的武术思想最终整理，世人看到的是很多概念、片断，而将李小龙的功夫误认为是截拳道的全部。然而，真正按照李小龙的设想，截拳道是：
1）按照实战的不同情况将技击细分，如腿踢，拳打，粘打，贴摔，倒地缠锁等等，只要能出现的情况都要观察其特点；
2）它是开放性的理论体系：任何技法只要有用都可以纳入这个体系，故有言云：任何技法都可以是截拳道！
3）从有型走向无型（亦是有招到无招）：从基础的动作练习必须去理解了动作与动作之间本质，不然同样是一个动作不能称为在用截拳道的方法在练习。因为一旦明白招术的本质是相通的，即开始步入无型，也不在乎招式的名称，不过是一个名称罢了。
截拳道的技法和阴阳学说是密不可分的。世界万物的状态是由阴和阳，而在搏击中是攻和防。阴和阳是可以处于个各状态的，攻和防也是互相转化互应的。
“什么是截拳道？”是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和本能性，抛弃传统形式，忠实地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术，是一种搏击指导和方法论。李小龙有一套自己的格斗体系，我们称之为“李小龙截拳道”或者“原始截拳道”，它是截拳道的重要部分，但不是全部。截拳道是发展的，是无限的。
最后理解：截拳道也不过是一个名称罢了。

Answer 3

从《李小龙技击法》里面抽一部分出来吧，包括简介里面的生平、序及各技法训练中的介绍部分就可以了。
说实在的，只能给你提供这个，整理演讲稿……我想大家都没那么多时间，况且也不知道你这演讲稿干吗用，什么场合用，受众是谁，这场演讲主题是什么，所以只能你根据提供的资料，按你自身的情况去整理了。

这是李小龙创建截拳道过程中写下的手稿，并拍了大量的照片作为文字图解，是当前最权威的截拳道教程。这本书包含了基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术及动作图解五个部分。

下载地址：http://www.eshu123.com/tiyujianshen/wushu/20090218/1365.html

简介：
本书由李小龙遗孀琳达女士与《黑带》杂志社经理梅托·尤耶哈拉根据李小龙1967年所拍的大量实战动作照片书稿整理而成。其中的照片都是由李小龙本人及弟子伊鲁山度、黄锦铭亲自示范，是当今最原始权威的截拳道书籍教材！

目录：

李小龙生平

序

第一部分 基本功训练

技击者练习

警戒式

步法

力量训练

速度训练

第二部分 技法训练

移步中的技法

手法中的技巧

格挡技巧

攻击目标

对抗训练

第三部分 实践技术

进攻手法

进攻腿法

防守与反击

特质与战术

第四部分 自卫术

防御突然袭击

对徒手袭击者的防御

对抓拿的防御

对勒掐和搂抱的反击

对持凶器来犯者的防御

对几个袭击者的自卫

处于易受攻击位置的自卫

第五部分 动作图解

Answer 4

楼主去看看李小龙的《截拳道之道》

Answer 5

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