LED灯比节能灯更好。
LED灯的优势：
1. 更高的亮度与能效：LED灯能够提供更高的亮度，并且能效高达90%，意味着它们消耗的电能更少，能够节省大量电费。
2.更长的使用寿命：与传统的节能灯相比，LED灯的使用寿命更长。它们可以持续数年而无需更换，减少了维护成本和废物产生。
3.环保材料：LED灯的制造过程中使用的材料相对环保，不含汞等有害物质，对环境更加友好。
4.快速响应：LED灯启动速度快，几乎可以立即达到全亮状态，没有传统灯泡的预热时间。
节能灯的优势：
节能灯相较于传统白炽灯已经具有较高的能效，能够节省能源并降低电费支出。它们也比较耐用，且价格相对较为适中。但是与LED灯相比，节能灯的亮度、使用寿命以及环保性能稍逊一筹。
总结：综合考虑亮度、能效、使用寿命和环保因素，LED灯在各方面都优于节能灯。虽然LED灯初始购买成本可能较高，但长远来看，由于节能和长寿命所带来的效益，使得LED灯更具性价比。因此，从长期使用的角度来看，LED灯是更好的选择。