1.每天刷牙两次：儿童每天应该至少刷两次牙，早晚各一次。建议使用含氟牙膏，以帮助预防蛀牙。
2.定期洗牙：建议每半年到一年进行一次洗牙，以清除牙齿表面的菌斑和牙石。
3.注意饮食：减少糖分摄入，避免过多食用糖果、巧克力、甜点等高糖食品。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
4.使用牙线：每天使用牙线清洁牙齿间隙，防止食物残渣滞留。
5.口腔检查：定期带孩子去看牙医，及时发现并治疗蛀牙问题。
6.避免咬硬物：不要让孩子咬硬物，如冰块、笔等，以免损伤牙齿。
7.养成良好的口腔卫生习惯：教育孩子养成良好的口腔卫生习惯，如不随意吃东西、不用舌头舔牙齿等。