告知丈夫，让丈夫与婆婆沟通
.强调边界感，表明自己的原则 假如婆婆是很倔强偏执的类型，很难与她进行沟通，作为儿媳妇，可以适当对长辈退让，但也要有自己的原则和底线。 ...
.关注自己的情绪，学习心理调节技巧 有时未必是婆婆说话难听，也可能是我们自己的心情不好，这种时候别人说什么我们都会多想。 ...
.避免争吵，减少与婆婆的接触 如果你觉得婆婆并不是通情达理的人，很难理解你的感受，那么为了你自己的心理健康和家庭幸福，可以减少和婆婆的接触。 ...
.转移注意力，只听有用的部分 如果不方便避开婆婆，那就要练习一下“听话听一半”“左耳朵进右耳朵出”的本领，尽量不去听婆婆无意义的抱怨。 ...
.寻求朋友、家人的帮助 朋友和家人很多都是“过来人”，有许多婆媳相处的丰富经验，虽然不一定契合你的情况，但总有能够借鉴的地方