第一周
1.每天佩戴时长建议：1-2小时
2.佩戴环境建议：安静
3.普通锻炼方法建议：熟悉和分辨各种声音；每天朗读，慢慢习惯自己的声音；如果感觉疲惫需要马上摘下休息，直到恢复精神可以继续佩戴；练习一对一对话。
第二周
1.每天佩戴时长建议：3-4小时
2.佩戴环境建议：相对安静（如楼下小区/人不多的公园）
3.普通锻炼方法建议：练习一对二聊天，一个人说完再另一个人说。尽量在佩戴助听器的一侧说，如果双耳佩戴可在正前方。
第三周
1.每天佩戴时长建议：5-6小时
2.佩戴环境建议：比较嘈杂
3.普通锻炼方法建议：如前往餐厅或超市，集中注意力听主要对话，或尝试与陌生人对话。
佩戴1-2个月
1.每天佩戴时长建议：6-8小时
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：如果前三周训练进行得比较顺利，可以尝试看电视，以语速慢的节目为主。
佩戴3个月
1.每天佩戴时长建议：全天（除洗漱和休息）
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：多参与对话，可以在各种环境正常交流。
另外，在复杂环境中与他人聊天还需掌握一些技巧，比如在室外人多的场所或者马路上与人交谈时，可以背对着噪声场所或马路；在室内嘈杂人多的环境，助听器佩戴者可找个角落的位置，让讲话人背对角落站在助听器用户面前，这样佩戴者就是背对着大部分噪声源，能够帮助抑制噪音干扰，进一步改善聆听的清晰度。
相信度过这段循序渐进的适应期，大多数佩戴者将可以掌握在不同环境下使用助听器的方法。
来源公众号：飞利浦助听器
1.每天佩戴时长建议：1-2小时
2.佩戴环境建议：安静
3.普通锻炼方法建议：熟悉和分辨各种声音；每天朗读，慢慢习惯自己的声音；如果感觉疲惫需要马上摘下休息，直到恢复精神可以继续佩戴；练习一对一对话。
第二周
1.每天佩戴时长建议：3-4小时
2.佩戴环境建议：相对安静（如楼下小区/人不多的公园）
3.普通锻炼方法建议：练习一对二聊天，一个人说完再另一个人说。尽量在佩戴助听器的一侧说，如果双耳佩戴可在正前方。
第三周
1.每天佩戴时长建议：5-6小时
2.佩戴环境建议：比较嘈杂
3.普通锻炼方法建议：如前往餐厅或超市，集中注意力听主要对话，或尝试与陌生人对话。
佩戴1-2个月
1.每天佩戴时长建议：6-8小时
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：如果前三周训练进行得比较顺利，可以尝试看电视，以语速慢的节目为主。
佩戴3个月
1.每天佩戴时长建议：全天（除洗漱和休息）
2.佩戴环境建议：日常环境
3.普通锻炼方法建议：多参与对话，可以在各种环境正常交流。
另外，在复杂环境中与他人聊天还需掌握一些技巧，比如在室外人多的场所或者马路上与人交谈时，可以背对着噪声场所或马路；在室内嘈杂人多的环境，助听器佩戴者可找个角落的位置，让讲话人背对角落站在助听器用户面前，这样佩戴者就是背对着大部分噪声源，能够帮助抑制噪音干扰，进一步改善聆听的清晰度。
相信度过这段循序渐进的适应期，大多数佩戴者将可以掌握在不同环境下使用助听器的方法。
来源公众号：飞利浦助听器
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2024-05-23
助听器的适应时间因人而异，有些人会立即调整，而有些人则需要几周或几个月的时间，所以患者一定要有足够的心理准备。同时应注意以下几点：
（1）坚持听觉康复适应性训练
助听器配好后，需要在验配师指导下，慢慢适应并进行听觉康复适应性训练。比如在开始训练的第一个阶段，每天戴上1～2个小时来重新熟悉和分辨各种声音，如先听熟悉的声音，再听陌生的声音等。例如：厨房做饭声、家里的闹钟声、家人的交谈声等。这一阶段的重点是重拾声音，去细细感受戴上助听器后听到的各种声音，分辨声音之间的不同，最后能记住每个声音。
（2）坚持佩戴
有些老人配了助听器后，只在需要时戴，比如只在晚上看电视或出门的时候戴，平时就摘下来放回盒子里。如果感觉很不舒服，就认为是助听器“不好用”“不舒服”，这是不正确的。因为佩戴助听器本来就需要一个适应过程，间断性佩戴会影响听觉神经的适应能力，因此建议每天佩戴。
（3）定期调试
有些老人在佩戴助听器后，就不再去调试，其实这种做法是不正确的。建议每隔一段时间就去助听器验配中心进行听力复查。如果听力有变化或是存在某些聆听问题，都要告知验配师及时调试或解决，这样才可能发挥助听器的最佳效果。
（4）保持耐心和信心
患者及家人在适应期都要保持耐心和信心。对于听不清容易混淆的语句要反复练习，患者遵从验配师提供的康复指导建议，家人在此时要给予患者充分的支持，掌握谈话的技巧。
如果患者本人态度消极，家人也不配合，很有可能您的助听器会变成“抽屉式助听器”。所以佩戴助听器不是患者一个人的事，需要家人和验配师的共同协助，这样才可能顺利度过适应期。本回答被网友采纳
（1）坚持听觉康复适应性训练
助听器配好后，需要在验配师指导下，慢慢适应并进行听觉康复适应性训练。比如在开始训练的第一个阶段，每天戴上1～2个小时来重新熟悉和分辨各种声音，如先听熟悉的声音，再听陌生的声音等。例如：厨房做饭声、家里的闹钟声、家人的交谈声等。这一阶段的重点是重拾声音，去细细感受戴上助听器后听到的各种声音，分辨声音之间的不同，最后能记住每个声音。
（2）坚持佩戴
有些老人配了助听器后，只在需要时戴，比如只在晚上看电视或出门的时候戴，平时就摘下来放回盒子里。如果感觉很不舒服，就认为是助听器“不好用”“不舒服”，这是不正确的。因为佩戴助听器本来就需要一个适应过程，间断性佩戴会影响听觉神经的适应能力，因此建议每天佩戴。
（3）定期调试
有些老人在佩戴助听器后，就不再去调试，其实这种做法是不正确的。建议每隔一段时间就去助听器验配中心进行听力复查。如果听力有变化或是存在某些聆听问题，都要告知验配师及时调试或解决，这样才可能发挥助听器的最佳效果。
（4）保持耐心和信心
患者及家人在适应期都要保持耐心和信心。对于听不清容易混淆的语句要反复练习，患者遵从验配师提供的康复指导建议，家人在此时要给予患者充分的支持，掌握谈话的技巧。
如果患者本人态度消极，家人也不配合，很有可能您的助听器会变成“抽屉式助听器”。所以佩戴助听器不是患者一个人的事，需要家人和验配师的共同协助，这样才可能顺利度过适应期。本回答被网友采纳
第2个回答 2024-05-21
一般需要4星期的轻松锻炼来适应您的助听器更好地帮助你听。
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器
第3个回答 2024-05-20
一般需要4星期的轻松锻炼来适应您的助听器更好地帮助你听。
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器
第一个星期：每天戴带助听器1-2小时，听觉注意期。要呆在家中重新熟悉和分辨各种声音，比如：厨房做饭声、使用吸尘器做家务、与家人交谈，患者由于耳聋长期处于“安静”状态,戴助听器后一旦听到外界各种声音,会不适应，但要坚持，不要灰心。
第二个星期：每天戴2-3小时，听觉识辩期。学会精神集中去听想要听的东西,把要听的东西从背景声音中分开。可以带上助听器外出到安静的场所，如晨练。您可能会发现一些原来听不到的声音或者您会比以前听得更清楚。
第三个星期：每天戴3-4小时，可以走入公共场所如菜场、商场了。可以带着适当出入各种公共场所，锻炼能听清自己讲话声和室外可以和多人交谈，学会看着别人的脸、唇听话，提高视觉—听觉交流能力。在这一阶段应多和朋友、亲人交流。但不应长时间交谈,以避免听觉疲劳。
第四个星期：每天戴6小时以上，回归本能期。患者可以整天戴用，看电视、听音乐、出入各种复杂环境的公共场所，除了激烈的运动、睡觉、洗头、洗澡等。在本周结束后请记录下使用过程中的问题和不满意的地方，去听力中心复查并重新调试、评估助听器
第4个回答 2024-05-21
佩戴时间有短到长，需要一个循序渐进的过程
环境是先在安静的环境下聆听，一对一的交流。
在家可以读读报纸或者书籍，锻炼自己的听觉功能。
坚持佩戴，如果没有什么不适，尽量多戴多聆听，期初你可能发现效果并没有那么好，但是坚持不懈的佩戴会慢慢改善听力情况。
佩戴过程中如果发现声音不合适，及时联系验配师，如有需要到店进行调节。
环境是先在安静的环境下聆听，一对一的交流。
在家可以读读报纸或者书籍，锻炼自己的听觉功能。
坚持佩戴，如果没有什么不适，尽量多戴多聆听，期初你可能发现效果并没有那么好，但是坚持不懈的佩戴会慢慢改善听力情况。
佩戴过程中如果发现声音不合适，及时联系验配师，如有需要到店进行调节。